你好，一般肩胛部位的疼痛，如果沒有外傷的話，多考慮頸椎病的。一般與每日較長時間的低頭或頸部固定有關，如寫作業、打電腦、看電視之類有關。建議去醫院脊柱外科就診看看，可以配點藥吃吃，注意姿勢的改變，局部熱敷等等。以上是我的回答，希望對你有幫助。

應該是肌腱與腱鞘發生炎癥，可以選擇用黑膏藥外服，可以達到活血化瘀的效果的。另外針灸，按摩也是不錯的選擇。平時注意不要過于勞累，適當休息。

病情分析：肩背部疼痛患者很多,其常見原因為肩背局部骨或軟組織疾病所致.其他還有臟器疾病反射至肩背部或其他部位腫瘤轉移至肩背部所引起的疼痛.臨床可見未查清病因就肩痛醫肩,背痛醫背,按摩,刮痧,拔火罐等,導致誤診誤治,使患者失去最佳治療時機.對肩背部疼痛的患者,必須排除是否為其他部位疾病反射或腫瘤轉移所引起的癥狀,以免誤診誤治. 左手麻,左后背肩胛骨處疼痛,很可能是頸椎病. 指導意見：我的健康幣 我的分享 我的消息 個人中心 頸,腰椎病的傳統治療方法 　　1,藥物治療：內服藥物通過腸胃吸收,消化,分解,最后通過血液循環,才可將藥物輸入送給局部,整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位,然藥效已所剩無幾,因此效果極為緩慢且低效,且臨床應用這些方法只能緩解疼痛癥狀,功能康復是無法逆轉的,骨質修復更是無從談起.而且口服藥對肝,腎,胃腸損傷極大.因此選擇外用的中藥貼劑,效果會更好,從外皮滲透,藥物滲入骨質,也沒有副作用.還有一種外用疊加敷劑,藏藥立正消痛貼,比普通貼膏的滲透力和藥效都要強很多,效果和口碑目前反映還不錯. 　　2,牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定于生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引,防止局部炎癥,水腫加重；牽引期活動受限. 　　3,理療法：理療法是物理療法的簡稱.就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲,光,電,熱,磁等作用于人體,以達到治療和預防疾病的目的. 　　4,推拿法：推拿法是祖國醫學的重要組成部分.治療時不用吃藥和打針,僅憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位,沿經絡循行的路線,氣血運行的方向,施以不同的手法,達到治療目的.但在急性期或急性發作期禁止推拿,否則會使神經根部炎癥,水腫加重,疼痛加劇.頸椎病伴有骨折,骨關節結構紊亂,骨關節炎,嚴重的老年性骨質疏松癥等,推拿可使骨質破壞,感染擴散,應禁此療法. 　　5,水針刀微創法：無痛苦,松解局部軟組織結節,結合注射松解液和三氧消融術,針刀,藥,氧并用,三位一體,一步到位.可以軟化結節,改善內循環.對頸椎病,所引起的頭疼,頭暈立竿見影.遠期療效突出,具有抗粘連抗復發的作用.安全范圍廣,減少了閉合性手術的盲目性. 　　6,手術法：手術法的原理主要是減輕壓迫,消除刺激,增進穩定,防止進行性損害.但手術并發癥與禁忌癥較多,危險高,痛苦大,全身或局部的情況不適宜手術的患者,如年齡偏大,身體欠佳者,合并心腦血管病變或糖尿病,或者有麻醉禁忌癥的患者不宜手術治療. 　　７,礦泉療法：簡便,易行,病人在治療中無痛苦,療效好.礦泉水中的化學成分及各種微量元素可加速血液循環,有利于增加受損組織修復；礦泉水的溫熱作用,可解疼,止痛,消炎,消腫,改善由于椎動脈引起的腦供血不足癥狀. 　　8,用貼劑!一般市場上比較好的貼劑有很多,比如振山牌頸敷安,韓氏第七代傳人韓振山博士研制,純中藥效果不錯,要選的話最好就是純中藥的! 　　瑞萊寶(脖樂)頸椎保健枕9,現在醫學上新一種治療方法介入治療,能有效的治療頸椎病和腰椎病,不過手術都有風險,萬不得已不要嘗試哦! 　　10,酒瓶治療法：晚上睡覺時,頸部枕一啤酒瓶,一定要仰睡,效果不錯哦! 　　11,“含硬枕芯高度可調頸椎枕”療法：這種枕頭頸枕位置較硬,用于放置頸部,強力糾正變形的頸椎曲度；中間低且高度可調,用于仰臥,使用時根據頸椎情況調節好后放置頭部；兩端高且松軟用于側臥.由于該枕可同時用于仰臥和側臥,科學無痛苦,所以很適合睡覺治療,效果也很好.

如果有上臂肩關節的抬舉和后伸首先，沒有外傷的情況下，考慮肩關節周圍炎的可能性大，可以服用魯南貝特，局部理療，加以休息。就可以了！ 一周無緩解建議還是去醫院看看，左肩疼痛有時候是心臟疾病引起的放射痛，右肩有時候與膽囊的疾病有關聯

你好！肩關節滑囊炎或 肩周炎。頸椎病等可能。建議你做理療和胸片檢查。

你好，長時間低頭或伏案工作會導致局部氣血不和，引起這種癥狀。平時建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液循環。注意不要長時間低頭工作，勤活動局部。