感冒頭疼時能否吃羊肉，取決于感冒的類型、癥狀嚴重程度、個人體質、消化功能以及飲食偏好等。一般來說，輕度感冒、消化功能良好、體質不虛且無特殊飲食禁忌的情況下，可以適量食用。但如果感冒較重、消化不佳或有特殊情況，則需謹慎。 1.感冒類型：風寒感冒適量吃羊肉可能有一定益處，因其性溫能散寒。但風熱感冒則不太適合，可能加重癥狀。 2.癥狀嚴重程度：頭疼劇烈、發熱明顯時，身體處于應激狀態，消化功能減弱，應少吃或不吃羊肉，以免增加腸胃負擔。 3.個人體質：平素體質虛寒者，感冒時吃些羊肉可能有助于恢復。而體質燥熱者，食用羊肉可能會使病情遷延。 4.消化功能：若本身消化功能差，感冒期間腸胃更弱，吃羊肉不易消化，可能導致腹脹、惡心等不適。 5.飲食偏好：如果平時就不喜歡吃羊肉，感冒時也不必勉強食用，以免影響心情和食欲。 總之，48 歲女性感冒頭疼時是否能吃羊肉要綜合多方面因素考慮。在此期間，應注意休息，多喝水，保持清淡飲食，促進身體恢復。如果感冒癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

感冒頭疼是可以吃羊肉的。建議你根據自己的癥狀來選擇感冒藥，如果你以頭痛為主，可選用有解熱鎮痛成分的藥，如感康、康必得等。

感冒頭疼是可以吃羊肉的。建議你根據自己的癥狀來選擇感冒藥，如果你以頭痛為主，可選用有解熱鎮痛成分的藥，如感康、康必得等。

意見建議：如果你是風寒感冒，比如怕冷、留清鼻涕、痰白是可以的，但是如果是風熱就不要吃了。