感冒鼻塞可以通過服用藥物、保持室內濕度適宜、適當休息以及加強營養等方式緩解，常用藥物包括感冒清熱顆粒、板藍根顆粒、感冒靈顆粒等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.服用藥物：例如感冒清熱顆粒、板藍根顆粒、感冒靈顆粒等，有助于緩解鼻塞癥狀。使用任何藥物均需遵循醫囑。
2.保持室內濕度：使用加濕器或將一盆水放置室內，有助于減輕鼻腔干燥引起的不適。
3.適當休息：保證充足的睡眠時間，有利于身體恢復。
4.加強營養：攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果，有助于增強免疫力。
5.溫和的生理鹽水沖洗：通過溫和的生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除堵塞物，改善通氣狀況。
對于持續性或嚴重的鼻塞癥狀，建議前往正規醫院呼吸內科就診，接受專業評估與治療。

病情分析：從你以上的情況看，考慮呼吸道感染的可能性大，可以喝點生姜紅糖水，另外也可以輔以一些中成藥，比如感冒清膠囊、芙樸感冒顆粒指導意見：不可以吃方便面，吃去火的，蔬菜類，多喝水，最好不要吃辣的，宜多用開胃健脾之品，以及調補正氣的食物，如大棗、銀耳

病情分析： 建議可以選擇板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。如果出現發熱的情況，一般需要7-10天才能治愈的，自己不要過分擔心，注意多休息，多喝點水

你的情況可以吃點三九感冒靈和板藍根顆，其間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚蝦羊肉一類的。

一般針對你得這種治療可以服用三九感冒靈和清開靈，都是中城藥物，副作用較小，平時注意多喝開水，飲食清淡，睡覺前多用熱水泡腳，也可以適當熬些姜湯發汗．最近不要熬夜勞累！