中午休息不好下午頭痛，可能是由精神緊張、血壓異常、頸椎問題、腦部供血不足、偏頭痛等原因引起。 1. 精神緊張：長期的精神壓力或焦慮可能導致神經功能紊亂，引起頭痛。應注意放松心情，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 2. 血壓異常：血壓過高或過低都可能引發頭痛。建議定期測量血壓，如有異常，需在醫生指導下調整。 3. 頸椎問題：長時間低頭或坐姿不當，頸椎病變可能壓迫神經，導致頭痛。要注意保持正確的坐姿和頸部活動。 4. 腦部供血不足：血管狹窄或血液黏稠度高會使腦部供血不足，從而引起頭痛。可適當多喝水，改善血液狀態。 5. 偏頭痛：這是一種常見的頭痛類型，可能與遺傳、內分泌等因素有關。發作時應在安靜環境休息。 總之，中午休息不好下午頭痛的原因多樣，若頭痛頻繁或嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，如頭顱 CT、血壓測量等，以明確病因，并在醫生指導下進行治療。可選用的藥物有布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，但需遵醫囑使用。

你這情況可能是神經性頭痛，這可考慮吃些調理腦神經功能的藥物，可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，注意生化規律，養成按時作息的好習慣。

病情分析： 多夢的情況，大多是神經系統紊亂導致的，不及時改善，很容易引起神經衰弱的。 藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療。另外，臨睡前洗個熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對您也是很有幫助的。

你好，引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦ct甚至內分泌檢查確診，疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片。注意生活規律，避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。祝身體健康