吃海鮮后是否能服用維生素 C 不能一概而論，這取決于海鮮的種類、攝入量、維生素 C 的攝入量以及個人的身體狀況等。一般來說，正常適量食用海鮮和維生素 C 通常不會有問題，但在某些特殊情況下可能存在風險。 1. 海鮮種類：部分海鮮如蝦、蟹等，其中含有的五價砷在一定條件下可能與維生素 C 反應生成有毒的三價砷。但正常飲食中的含量極少，難以達到中毒劑量。 2. 攝入量：大量食用海鮮，尤其是砷含量相對較高的種類，同時又攝入大劑量維生素 C 時，可能增加風險。 3. 個人體質：有些人本身肝腎功能不佳，代謝能力弱，可能對這種潛在風險更敏感。 4. 食用間隔：若間隔一定時間分別食用海鮮和維生素 C，可降低風險。 5. 烹飪方式：合理的烹飪方式能減少海鮮中砷的含量，降低潛在風險。 總的來說，正常飲食情況下，吃海鮮后服用適量維生素 C 一般無需過度擔憂。但為了保險起見，若較為擔心，可間隔一段時間分別食用。若食用后出現不適，應及時就醫。

您好：一般吃海鮮后最好不建議服用維生素C的，海鮮和水果不能隨便混吃的，海鮮主要是蝦、貝之類甲殼海鮮類具有高砷含量的海鮮，因為這些海鮮中的砷會同維生素C反應，維C具有還原性，之后生成的五氧化二砷有劇毒，所以海鮮和維生素C不宜同時吃的，祝您健康快樂。

指導意見：不能！會拉肚子，特別是含維生素c的水果,最好是隔一段時間