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回答
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王華國 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
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頸椎病會引起腦供血不足，為了避免這種情況發生，大家在生活中要好好保護頸椎，注意以下事情： 1、 養成良好的生活習慣，不偏頭聳肩，看東西時不要歪脖子； 2、 選擇高低適合的枕頭，保護好頸椎； 3、 堅持做頸椎操，活動自己的頸椎； 頸椎病的自我療法指的是頸椎病人自己緩解治療頸椎病的方法，常見的有以下幾種： 1、選擇合適的枕頭，以保持頸椎的生理彎曲，減輕頸部負擔； 2、糾正不良的姿勢習慣，不趴著玩手機； 3、加強頸項部的力量鍛煉，比如擴胸、引肩等鍛煉；
2019-11-07 14:54
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李佛保
主任醫師
中山大學附屬第一醫院 脊柱外科
- Q:
- A:
頸椎病并非只有一種，病因不同，治療的方法也各有差異，不是單靠推拿按摩就能解決所有問題。通常采用保守治療的主要是神經根型頸椎病和交感型頸椎病，通詳細»
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