早孕注意事項需牢記

早孕是女性生寶寶必經的過程，而對于很多的年輕還未生育的女性朋友們，因為沒有懷孕的經驗，所以，對于早孕需要注意的事項總是不了解，這樣對于胎兒的發育是極為不利的，下面就讓專家為大家介紹早孕要注意些什么。

一、首先要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎發育，造成畸胎。

二、其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應（即“晨吐”現象）者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。維生素B6可能減輕妊娠反應。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發生不良后果。

三、早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。一旦有病，應去醫師處診治，說明自己已懷孕，不能自行濫服藥物，一定按醫囑治療。

對于早孕的注意事項，希望女性朋友們應該要謹記在心，在懷孕之前就了解這些，以不至于在懷孕之時手忙腳亂的，不知道該怎么辦好，專家提醒：孕媽媽做到以上的幾點，就是給胎兒一個好的發育環境，這樣才能讓寶寶平安的誕生。