如何成功哺育母乳的秘訣

如何成功哺育母乳的秘訣

1、規劃溫柔誕生

這意味著盡量以最自然的方式生產，減少干預措施。太多的噪音、刺眼的燈光、醫療措施，這些都會影響寶寶。溫和的出生可以讓寶寶順利和媽媽連接。

2、盡快開始接觸

嬰兒在子宮里是透過胎盤獲取營養的，一旦他和媽媽脫離，應該要盡快讓他趴在媽媽的胸前，并開始哺育母乳，分開太久會造成哺乳困難。

生產后盡快和寶寶皮膚接觸。

3、皮膚接觸皮膚

皮膚和皮膚接觸可以讓寶寶感到安全和保護，并且給他適當的自信和支持，讓他開始吸吮，哺育母乳。此外，這樣還可以連結媽媽和寶寶，增加感情連結。

4、正確托住寶寶

即使你做了一切正確的事情，但如果沒有讓寶寶感到舒服，你還是無法成功的哺乳。正確的托住寶寶，讓他更好吸吮。

5、選擇合適位置

只要生產后，你覺得身體比較舒適了，開始嘗試各種哺育姿勢。找到一個你覺得舒適，寶寶也舒服的姿勢喂奶。