早孕反應食療方法

早孕反應是指在妊娠早期（停經六周左右），孕婦體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。

【辨證1】脾胃虛弱。

【治法】益氣養胃。

【方藥名】人參湯。

【組成】人參12克，炙厚樸6克，生姜6克，枳實（炙）6克，炙甘草6克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。

【辨證2】脾腎不足。

【治法】健脾益腎，降氣安胎。

【方藥名】土金雙倍湯。

【組成】人參9克，蘇子9克，茯苓9克，谷芽9克，巴戟天9克，菟絲子9克，白芍9克，白術15克，薏苡仁15克，山藥15克，神曲6克，砂仁1粒，甘草0.6克，柴胡1.5克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【辨證3】肝熱犯胃，肝火郁遏。

【治法】清肝和胃。

【方藥名】柴胡清肝散。

【組成】柴胡3克，龍膽草3克，當歸3克，川芎3克，黃芩3克，白芍3克，知母3克，生地3克，桔梗3克，甘草3克，黃（吳茱萸汁炒）3克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【辨證4】胃陰不足。

【治法】養陰清胃。

【方藥名】安胎涼膈飲。

【組成】知母6克，麥冬6克，人參3克，蘆根12克，葛根9克，黑山梔4.5克，竹茹4.5克，蔥白2根。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【辨證5】痰濕化熱。

【治法】清熱化痰，和胃止嘔。

【方藥名】竹茹湯。

【組成】青竹茹9克，生姜12克，半夏15克，茯苓12克，橘皮9克。

【用法】為粗末，水煎服，分2次服。

在服用上述中醫方藥前要根據孕婦自身的早孕反應程度，在醫生的指導下對藥量加減，方可達到理想效果。早孕反應給孕婦帶來了極大的痛苦，但終究是不可避免的，因此，減輕癥狀反應是當務之急。

中醫推薦的10種食療方法

1、生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。

早孕反應可以調理嗎？中醫藥方巧調理

2、生扁豆粉

將生扁豆75克曬成干，研成細末，每次10克，用米湯送服。

3、梅干菜瘦豬肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。

4、鮮檸檬汁

鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

5、柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調白糖服食。

6、生姜韭菜生菜汁

生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。

7、梨丁香

梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。

8、清蒸鯉魚

新鮮鯉魚洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調料，水開后8分鐘關火，魚熟即可。

9、生姜甘蔗汁

甘蔗1條，姜1片。

做法：1、甘蔗去皮，洗凈抹干水，切成小條，放人榨汁機內榨出蔗汁1杯。2、姜刮去皮，洗凈抹干水，磨成蓉，揸出姜汁半湯匙至1湯匙。3、蔗汁、姜汁同放人碗中燉半小時，燉熱便可飲用。

功能：健胃、下氣、止嘔，這是民間用以治療孕婦嘔吐的傳統藥方，輕度的嘔吐不妨參考此方，功效不錯，嚴重的最好請教醫生。

10、姜絲煎蛋

雞蛋2只。姜絲適量，鹽少許。

做法：1、下油1湯匙，放下姜絲炒香鏟起。2、燒熱鍋、下油1湯匙，將一只雞蛋放入鍋中，慢火煎至半凝固時，放下半份姜絲，灑下少許鹽，招摺半月形，煎至兩面黃色鏟起上碟。另一只做法相同。

功能：1、祛風暖胃，含有蛋白質，食后可達進補目的。2、姜有益脾胃、散風寒的功效。3、雞蛋功能滋陰、潤燥、養血。