幾月份懷孕比較好 備孕時間需要多久合適

一年之中有兩個時間段最適合懷孕，一是春末3、4月份，二是夏末秋初7、9月份。備孕不僅要注重懷孕初期的時間，還需要注意分娩的時間是否合適。

在3-4月份和7-9月份，可以避開嚴寒和酷暑，在懷孕初期孕婦不會受到天氣影響，有利于胎兒的穩定發育。而且在這兩個時間懷孕的孕婦，分娩的時間也很合適。備孕的時間大約三個月就可以了，在此期間要做好孕前檢查，調養身體。

幾月份懷孕比較好

春末3、4月份懷孕最好

1、流行病較少。因為春末正是氣候回暖的時候，此時春暖花開，呼吸道傳染病和風疹病毒感染較少流行，孕婦的飲食起居都容易調試，胎兒在最初有一個安定的發育壞境，最有利于預防畸胎。

2、日照充足。春末3、4月份受孕有一個明顯的好處就是充足的日照。在整個妊娠過程中都能享受到良好的日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇能夠在陽光的照射下轉變成維生素D，促進鈣的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發育。另外，陽光的殺菌消毒作用，對孕婦身體健康也大有裨益。

夏末秋初7、9月份懷孕最好

1、氣候適宜。此時正值秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠和食欲都能夠不受影響。秋天有正值果蔬豐收，因此對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。懷孕早期由于胎心不穩，外界環境對胎兒的發育影響重大，因而選擇在夏末秋初7～9月份懷孕，可以避過酷暑嚴寒，利于胎兒的穩定。

2、分娩條件充足。選擇夏末秋初還有一個優點就是分娩期在春末夏初，此時氣候暖和，食物種類供應充裕，利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌。同時寶寶的衣物逐漸減少，也方便父母的護理。另外，春夏陽光充足還不炎熱，嬰兒可以享受充足的日光浴，利于骨骼的鈣化，不易患上佝僂病。而且當盛夏來臨，母親和孩子的抵抗力都已得到加強，容易順利度過酷暑。

什么時間對胎兒好

從醫學角度看，胚胎發育有三個關鍵時期：一是大腦形成期，即受孕第3個月；二是腦細胞分裂期，受孕第6個月以后；三是經細胞發育協調期，受孕第7—9個月。如果選擇八九月份之間受孕，妊娠的第三、第六個月以及分娩期都處在氣候適宜、營養便于調配的晚秋、仲春季節，胎兒的神經系統可以得到良好的發育。

備孕時間需要多久合適

一般來說備孕三個月就可以了，在這三個月內夫妻倆要戒酒戒煙，飲食要規律，多注意休息，保持好心情，不要老是熬夜，多吃有營養的食物，而且一定要開始補充葉酸，兩個人都要一起補。