女性在備孕前的準備措施

1、測血鉛

如果女性懷孕前處在鉛污染較重的環境中，即使本人沒有明顯的鉛中毒癥狀，將來也會對子代發育產生明顯影響。高齡女性體內鉛超標很有可能會遺傳給寶貝，造成寶貝多動、注意力不集中。鉛中毒的直接后果就是多動癥，學習效率低、情緒不穩定、自控能力差都是典型癥狀，而且還會導致長不高、貧血等情況。

2、注意多運動

女性若能進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發生流產。而且，可以促進孕媽咪體內胎寶貝發育和日后寶貝身體的靈活程度，更可以減輕孕媽咪分娩時的難度和痛苦。

3、停用化妝品

不少高齡女性平時很注意形象。殊不知，很多化妝品和染發用品都是十分復雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收后進入血液循環，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。所以，高齡女性尤其要注意了，停用化妝品是孕前準備注意事項里很重要的一項。

4、纖瘦女性懷孕前應先增肥

為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養，加強鍛煉，才使體內有豐富的貯存，妊娠后方能起到“營養庫”的作用，保證胎寶貝的發育成長。

5、夫妻雙方都要慎重使用藥物

孕前準備注意事項中還包括夫妻雙方都要慎重使用藥物，有受孕可能的女性，在用藥時要考慮月經是否已過期。孕媽咪感到身體不適時要及時就醫，并準確告訴醫生自己受孕的時間，以便選用對胎寶貝無害的藥物。服藥時一定要遵從醫囑，切不可擅自亂用。