冬季女性備孕要先補血多吃這四款食物

充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的身體健康，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做好孕前的補血等調理，才能迎接體格強壯的活力寶寶。

孕前補血圣品阿膠這是無論如何也不能被忽視的補血食材，阿膠被最早的醫藥經典《神農本草經》、《本草綱目》列為滋補上品，是傳承3000年的滋補上品，補血圣藥、皇家貢品。提到阿膠，必定是獨一無二的東阿縣的水與精湛的千年技藝煉就的最為道地。阿膠因發源于山東省東阿縣而得名，以東阿阿膠最為正宗道地，千年以來始終與東阿縣結下不解之緣。史書記載，慈禧患有血虛證，久治不愈。

后有名醫力薦服阿膠調理，順利生下同治皇帝。慈禧從此對阿膠情有獨鐘，篤信不疑，終生服用。《本草綱目》記載，阿膠甘，補肝、腎經，能夠補血、止血，用于血虛萎黃、眩暈、心悸等，為補血之圣品。尤其是女性的一些病癥，如月經不調、經血不斷、妊娠下血等等，阿膠都有很好的補血功效。現代藥理實驗證明：阿膠具有強大的補血作用，能改善骨髓造血系統，提高紅細胞、白細胞、血小板指標。