春光明媚時手握神器做好備孕措施

據說春季是男女生育力最強的季節，正所謂“一年之計在于春”，想要為家里添丁的小伙伴們，這個時候可得趕早咯！在春暖花開的季節，在充滿愛意的季節，備孕進行時。不過，備孕中的你可不要忘記備齊以下用品喲！

1、吃好喝好，營養補充正當時

必備葉酸片，葉酸作為孕前和孕期必備的營養補充成分，對胎寶寶有著重要的影響。所以在計劃懷孕前，未來的準爸媽可以先收集一些口碑較好的葉酸片品牌，像斯利安、惠氏、優生媽咪等品牌的葉酸片。要注意的是，孕前服用葉酸片需要連續堅持三個月，在購買產品之前先看看它的服用說明。備孕的時候每天服用約400微克葉酸。

一聽孕婦奶粉，估計很多人都認為是給孕婦喝的。其實備孕期的小伙伴也可以喝。孕婦奶粉中含有較豐富的營養元素，如鈣、鐵、維生素、葉酸等，能夠一次性滿足備孕期對各種營養的需求。當然，奶粉并非硬配，對于不喜歡喝奶粉的小伙伴，還是可以選擇其他的方式補充營養的喲！

2。抓準機會，我們要一擊即中

令備孕期的準爸媽們最欣喜的消息莫過于“有了！”要想一擊即中，就得讓精子和卵子在對的時間對的地點相遇結合。這個時候，未來準媽媽們可要找準排卵日。怎么找準排卵日？嘿，繼續往下看！

排卵試紙，女性處于排卵期才能受孕，排卵試紙就是測女性排卵情況的工具。工作原理神馬的就不解釋了，總而言之就是買試紙，然后測尿液，根據說明，來看看是不是到了排卵時間。詳細的，親們可關注試紙的使用說明。