備孕最佳生育季節和時機

最佳生育年齡

一般來說，女人最佳婚育年齡為23歲至25歲之間。因為在這之前，女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全發育成熟。如果過早婚育，妊娠、分娩的額外負擔對準媽媽和胎寶寶的健康都是不利的。

如過在骨骼尚未發育成熟前懷孕，孕媽和胎寶寶就會互相競爭營養，從而影響孕媽骨骼發育的進程。而且由于子宮收縮無力、胎位不正、胎寶寶發育不良等，又會影響胎寶寶的健康。

但女人一般不宜超過30歲生育，年齡過大會使導致妊娠或分娩時發生并發癥的機會增大，難產率夜會增高。尤其避免在35歲以后懷孕，因為卵巢功能在35歲以后就逐漸趨向衰退，卵子中染色體分裂異常的機會增多，容易造成流產、死胎或者畸胎。

所以，條件允許的話，女人的生育年齡最好在25歲左右。

最佳懷孕季節

四季的變化對受孕、懷孕和生育都有著明顯的影響，而愛的希望種子最好在健康時播下。很多人認為，一年中任何時間、任何季節懷孕、生育關系不大。其實不是的，如果有計劃地進行懷孕，選擇合適的出生時節，會更有利于優生優育，對孕媽的健康和胎寶寶的生長發育都有重要的意義。而最佳的懷孕季節是農歷的二三月份和七八月份。