豐臀瘦腰更能生出機智娃

孕媽都希望自己生下來的寶寶聰明健康，所以當她們聽到好身形可以孕育出高智商寶寶后紛紛開始塑造完美身形，那么這種說法究竟有沒有依據呢？

腰圍與臀圍影響寶寶智商

有科學家認為腰圍與臀圍會影響寶寶智商。之所以這樣說，主要是取決于臀圍與腰圍中的脂肪。臀圍與腰圍雖然都有脂肪，但是所含的脂肪酸含量則不一樣。對智商發育影響也就有所不同。

臀部與臀部分別含有Omega-3脂肪酸與Omega-6脂肪酸。前者可以改變孕媽與胎兒的精神能力。后者則不利于寶寶大腦發育，反而會讓其患上糖尿病或是心臟病。科學家們建議孕媽在備孕前或者是懷孕后身材盡可能要”豐臀瘦腰”（兩者比例控制在0.6-0.7之間），這樣寶寶在發育時候可以獲得足夠的脂肪酸。

智商高低取決于遺傳與教養

現在有些觀點認為寶寶智力高低與脂肪有聯系，但沒有定論。更多人認為寶寶的智力主要還是跟遺傳與父母教養有很大關系。寶寶腦部生長可能與脂肪酸有一定關系，但是說媽媽臀部脂肪酸有益，腰部脂肪酸有害意志都是錯誤的。女性朋友身材不好，不代表寶寶的智商就不高。

孕育聰明寶寶，準媽媽需適度減重

備孕女性體重較高是不利于孕育健康聰明寶寶的。肥胖會影響排卵，就算受孕成功也會增加妊娠期糖尿病等并發癥。肥胖媽媽在懷孕期間會感覺到很辛苦，在生產之后，對于哺乳姿勢也會產生影響。母乳不僅為寶寶提供營養，還可以促進母子之間的感情。

備孕夫妻這樣做生出高智商寶寶

1、備孕期間，保證身體健康，飲食規律，避免一切壞的生活習慣，比如吸煙喝酒。適當運動，保持心情愉快。

2、懷孕前3個月，要補充足夠的葉酸，要知道葉酸可以防止胎兒畸形。但是孕媽也不能長時間服用，可以聽聽建議，看看自己是否還要繼續服用。

3、懷孕期間要保證身體健康，飲食合理，不可以偏食。有的孕媽希望寶寶將來智力高，所以會吃大量的核桃、深海魚油的健腦食物，這也是不可取的。孕期不要做高強度的工作，工作壓力太大對寶寶身心發育也是不利的。