如何判斷寶寶缺鈣？查微量元素判斷是誤區

許多家長認為，孩子缺不缺鈣，抽血查微量元素便知，只要血鈣正常，就不需要補鈣。近日，有朋友發微博稱，家有寶寶現在四個月了是純配方奶喂養，四個月了是不是要補鈣了，又如何判斷寶寶缺鈣。

孩子是否缺鈣不能僅靠微量元素檢查結果，要結合癥狀來判斷。早期缺鈣的孩子出汗多，尤其是晚上入睡時，而且不論天熱天涼都出汗。這類孩子睡得不踏實，有的孩子有夜驚、夜啼的毛病。

稍重的孩子出牙晚，腦后可看到明顯枕禿。這時去查微量元素，血鈣一般都正常。再發展下去，就是骨骼畸形，表現為囟門閉合晚、肋骨外翻、雞胸、O形腿等，嚴重影響孩子生長發育。

鈣是人體中比較重要的營養素，與骨骼生長、神經系統傳導有關。鈣的食物來源豐富，罕見有食源性缺鈣。所謂"缺鈣"往往與維生素D攝入不足有關。長年來，人們將佝僂病誤認為是缺鈣性佝僂病，實際上是維生素D缺乏性佝僂病。嬰兒每天需400單位的維生素D。正常嬰兒沒有必要刻意補鈣。

"骨密度、微量元素"等檢測，統統都沒有依據說明體內是否缺鈣等微量元素。對于嬰幼兒，生長快速應該伴有骨密度偏低，這樣更多鈣質才能進入骨骼，促進骨骼生長。微量元素（不論是檢測頭發，還是血液）都沒有任何醫學價值。保證均衡營養，監測生長發育，不要沉溺于補充鈣等營養素上。