孩子脾胃好才能長得好

脾胃好才能長得好

寶寶正處于生長發育的高峰時期，各種營養物質需求旺盛，可是眼看著寶寶不愛吃飯，沒有食欲，或是吃的不少卻不長肉，著實令很多媽媽傷腦筋。

其實這種情況多與脾胃虛弱有關。中醫認為，脾胃為后天之本，飲食水谷都要靠脾胃的消化吸收才能轉化為供寶寶生長發育的營養物質，

脾胃虛弱則運化功能失調，表現為食欲不振，進食量少，吸收不良，大便偏干或偏稀，久之就會導致寶寶面色無華，形體瘦弱，不愛長個兒，看起來比同齡的小朋友小一圈兒。

此外，脾胃失和還可影響睡眠，古人云“胃不和則臥不安”，消化不良常常是導致寶寶睡眠不安穩、翻滾哭鬧的重要原因，而促進寶寶長個兒的生長激素絕大部分都是在睡眠中分泌的，所以睡覺不好的寶寶不僅消耗父母的精力，其生長發育的速度也會減慢。