母乳喂養多久最好 應該什么時候斷奶

母乳喂養在我們日常的生活當中起著重要的作用，它的好處也特別多，而且母乳喂養經濟、方便，我們要注意喂奶的時間和方法，特別是要注意斷奶的時間。

母乳喂養多久最好

1、根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳喂養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳喂養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月（寶寶幾個月斷奶好）；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，并且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。

2、上班族媽媽母乳喂養多久最好，我國最新產假規定為98天，這就表明很多新媽媽在母乳喂養期就要去上班；上班族媽媽母乳喂養時間同樣適合上面的倡導。媽媽們可以在上班前用手或吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶存入冰箱，寶寶需要吃奶時，用熱水慢慢溫熱（冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不能再冷藏，必須丟棄）。繼續母乳喂養也是一種讓你和寶寶保持親密關系的好方法，彌補你沒跟寶寶在一起的時光。

3、西方及其他國家母乳喂養多久，根據聯合國兒童基金會統計，大多數西方女性給寶寶母乳喂養一般都至少3-12個月；世界上其他一些國家，寶寶吃母乳到2歲或更長時間都很正常。

4、根據個人體質和家庭情況決定母乳吃多久，母乳喂養涉及到很多個人實際情況和情感，現實中可能會有多因素影響到你是否繼續給寶寶母乳喂養，但是不管如何，都要盡可能延長母乳喂養時間，對你、寶寶的健康都有好處。下面來一起看看其他媽媽在母乳喂養多久最好的問題上是怎么處理的。他們的經驗也是最貼近現實生活，或許對你有非常大的幫助。

不能喂奶的情況

1、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時：媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時，應暫停哺乳，及時治療，以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。

2、患傳染病時：媽媽患有嚴重傳染病時不能喂奶，以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時，就必須停止母乳喂養。

3、進行放射性碘治療：由于碘能進入乳汁，有損寶寶甲狀腺的功能，應該暫時停止哺乳，待療程結束后，檢驗乳汁中放射性物質的水平，達到正常后可以繼續喂奶。

4、接觸有毒化學物質或農藥：有害物質可通過乳汁使嬰兒中毒，故哺乳期應避免接觸有害物質及遠離有害環境。如已接觸者，必須停止哺乳。

5、服藥期間：媽媽患病（如感冒、發燒等）不得不服用藥物時，應停止哺乳，待病愈停藥后再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出，以免出現回奶的情況。

母乳喂養的原則

1、建議純母乳喂養：母乳中含有4個月內嬰兒生長發育所需要的所有營養物質，所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳喂養。

2、按需喂養：母乳喂養時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。

3、及時添加輔食，為寶寶提供全面的營養：寶寶滿4個月后，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、淀粉類食物等，以預防貧血和其他問題。

輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起著承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養的保證，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，為以后完全斷奶做好生理和心理準備。

4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康：媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優質奶源”。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。

母乳的成分會隨產后時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正確哺喂的同時，還要注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養及免疫成分不會下降。

5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降：可以將奶擠出來儲存在奶瓶里，白天讓看護人喂給寶寶，早、晚堅持哺乳；短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室里，由看護人喂給孩子；媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶。

6、斷奶應循序漸進：一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶寶6個月開始，逐漸減少哺乳次數，并以輔食等代替。當然母乳不足者，可提前斷乳，盡量做好銜接，便于寶寶生理和心理的適應。

7、注意斷奶的季節：斷奶的季節最好是春、秋季節，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。

（1）寶寶體弱或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議哺乳至1歲以上。

（2）給寶寶喂奶時，可以用乳頭保護罩，避免乳頭炎癥帶來的疼痛，還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。

（3）吃母乳的寶寶，如果臨床檢查缺鈣，可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D，鈣、磷轉化出現問題。