怎么才知道孩子缺鈣？除了不長個還有這些表現

很多孩子都有缺鈣的現象，家長為此非常著急。缺鈣會耽誤兒童的生長發育，而且還會有可能造成其他身體上面的問題。但是相對于其他微量元素來說，相對來說是比較好補的。擺在現在至關重要的問題就是，早早的發現孩子缺鈣的情況，盡可能的早做補充。那么怎樣才知道孩子缺鈣了呢？缺鈣有以下幾個表現。

兒童缺鈣有哪些表現？

表現1、愛出汗

很多家長認為孩子愛出汗是孩子熱著了的表現，其實不然。孩子容易出汗，一方面是熱的原因，另一方面還有體虛的原因，但是不能否定，還有缺鈣一部分原因。如果孩子愛出汗，特別是容易在夜間盜汗，一覺醒來渾身濕漉漉的，這些就要考慮孩子是否身體出現了問題，要及時的去醫院去查微量元素看是否缺鈣，如果缺鈣的話要及時補充。

表現2、發質變差

有時候孩子的發質可以反映孩子身體微量元素的缺乏狀況。如果孩子開始的時候頭發很黑，但是后期越來越黃，排除一些遺傳的因素，就要考慮是否缺鈣了。有一些孩子因為缺鈣容易出汗，導致睡覺的時候頭反復的在枕頭上摩擦，就會出現枕禿的現象，這也是因為體內缺鈣造成的。

表現3、性格變差

性格偏差表現在小月份的兒童身上比較常見。嬰兒時期孩子無法表達自己的情緒，只能通過哭鬧來傳達，但是家長有時根本就理解不到孩子的真正需求。如果孩子在一段時間內性格明顯變得非常暴躁，經常動不動的就鬧情緒，哭鬧不止的話，就要往缺鈣方向去考慮了。缺鈣的孩子尤其是小月份的嬰兒，一般會暴躁不安，睡眠質量也變得很差，動不動就醒來還容易哭。家長要注意分辨，以免缺鈣發生。

表現4、反應變慢

反應快慢的問題，只在一部分孩子如果缺鈣的時候會展現出來，并不是典型的癥狀。有些孩子如果身體內缺鈣，就會表現在目光呆滯，而且相對比較遲緩，反應也比較慢，這樣已經缺鈣缺到比較嚴重的地步了，家長一定要予以重視，及時并準確的進行補充，只有這樣才不耽誤孩子的生長發育。

表現5、個子跟不上

排除父母的身高遺傳因素，如果孩子的個子趕不上正常的標準，一定要注意看孩子是否體內缺鈣了。缺鈣就會導致生長發育遲緩，骨頭生長不足，表現在外面就是個子長得矮。如果孩子個子長得慢長得矮的話，千萬不要盲目的就歸結為遺傳，一定要帶孩子去醫院進行檢查，如果因為缺鈣而導致孩子個頭長得慢，長得矮，那就太不應當了。

以上就是孩子缺鈣的幾個表現，當有這些表現的時候，家長一定不能掉以輕心，應該對此重視起來。家長可以通過以上的表現來判斷自己是孩子是否缺鈣，如果缺鈣的話一定要及時的補充，否則就會影響孩子的生長發育。