摘要：男性不管是過胖，還是過瘦都會直接影響精子的質量。加強身體鍛煉，控制體重時提高精子質量的有效手段。鍛煉要適度，不要過度運動，否則，會破壞精子的生活環境。 查看全文>>

摘要：為了適應母子的需求，合理而全面的營養應當包括：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 查看全文>>

摘要：對于一個正常人來說，飲食太側重高蛋白的話對身體也是不益的。就很多女性對高蛋白飲食是否會影響受孕這個問題進行解答。 查看全文>>

摘要：孩子在現今的社會，幾乎等同于鎮山石的存在，新組建的家庭，在準備充分之后，便會需要孩子來填補繁瑣生活的間隙空白。然而對于沒有經驗的夫妻來說，想要快速受孕是一個難題…… 查看全文>>

摘要：以前的傳統觀念認為生孩子是女人的事情，與男人沒關系，但從科學的角度來說，其實粑粑精子的質量非常關鍵，種子本身的質量如果不好，再好的環境也養不出一個好苗子來。所以…… 查看全文>>

摘要：現如今，女性朋友們如果想要個健康可愛的小寶寶，就要提前做好充足的備孕準備，為身體提供充足的營養、保證身體在最健康的狀態下孕育，今后的寶寶才會健康成長。 查看全文>>

摘要：生育一個優質寶寶是父母們共同的心愿。但是有些父母卻并沒有在生育大事之上提前做好相關準備，結果導致很匆忙的情況之下懷孕，對母親和胎兒的健康都造成不利因素。建議女性…… 查看全文>>

摘要：研究人員在對約1.9萬名女性進行調查后發現，攝入包括葉酸在內的多種維生素較多的女性更有可能懷孕。而多攝入鐵元素也會增加懷孕的幾率，只不過，這必須通過吃水果、蔬菜…… 查看全文>>

摘要：男女兩性的結合將會孕育出未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態，有一個適宜的環境和良好條件，要…… 查看全文>>

摘要：在懷孕期間做按摩有助于緩解疼痛，改善睡眠，促使孕婦心情愉悅。按摩還可以改善血液循環，減少浮腫和壓力。和懷孕期間其他所有活動一樣，在按摩過程中做好安全防范措施有助…… 查看全文>>

摘要：人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏…… 查看全文>>

摘要：情緒是人的反映性的心理活動的表現。從性質上說，它可以分為積極的、消極的或不確定的三種狀態。這三種狀態的形成，與一個人的期望值和實現值之間所表現的關系有著密切聯系…… 查看全文>>

摘要：可使胚胎在極其敏感的頭三個月避開流行病毒的感染，又有利于孕婦多在室外散步，充分吸收氧氣。這個季節還有大量的蔬菜水果供應。 查看全文>>

摘要：隨著二孩政策的放開，很多人都開始準備生二孩。不少市民紛紛到醫院取節育器。很多人只知道做常規的檢查，卻不一定知道監測排卵可以提高命中率。 查看全文>>

摘要：人體內需要多種金屬元素，它們與生命的關系十分密切。人體必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。 查看全文>>

摘要：很多準媽媽都怕產后會留下討厭的妊娠紋，于是熱衷于查詢各種預防以及去除妊娠紋的方法。有一些網上的資訊提倡用精油按摩腹部來預防妊娠紋。 查看全文>>

摘要：專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。 查看全文>>

摘要：白領女性的高壓工作特點常常使女性朋友們出現各種神經衰弱綜合癥，以及常常虛弱易疲勞，除了工作太勞累外，便是營養物質補充的太少，尤其準備懷孕的白領女性，一定要針對之…… 查看全文>>

摘要：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品?！?查看全文>>

摘要：隨著就業壓力的增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒中，于是出現了內分泌失調和月經紊亂的狀況，嚴重影響了女性的正常排卵，大大…… 查看全文>>

摘要：染發已成為愛美女性的時尚選擇，那么染發會影響懷孕嗎？染發劑中含有對人體有害的化學物質，人們應慎重對待染發，經常染發的人患癌率要高于不染發的人。專家提醒：準備生育…… 查看全文>>

摘要：有研究表明，吸煙會增加不孕和宮外孕的危險。煙葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的著床，或使受精卵的著床部位發生異常，從而造成不孕或宮外孕。 查看全文>>

摘要：我們生活中除了情緒、壓力、疾病等原因會導致女性不孕不育之外，飲食也可能導致這種病。有研究指出，最受現代人推崇的粗糧，也可能導致女性不孕。下面，就一起來看看哪些粗…… 查看全文>>

摘要：很多女性平時口腔情況挺好的，可是懷孕后，卻會發現口腔問題增多，牙齒健康受到威脅。有些老人家認為生一個孩子會壞掉一顆牙，雖然這種說法是缺乏科學理據的，但是孕婦也必…… 查看全文>>

摘要：要想生育一個健康的小寶寶，達到優生優育，年輕的女士們就一定要進行懷孕前的身體健康檢查。通過對遺傳疾病、傳染性疾病、生殖器官疾病等進行檢查，使得女性身體保持健康的…… 查看全文>>

摘要：對于準備結婚生子的育齡女性來說，營造一個健康家居非常重要。因此，營造一個健康家居環境的問題不容忽視，但這其中有很多學問，應注意以下5個細節。 查看全文>>

摘要：據研究觀察848位已婚婦女發現，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長者降低更明顯。其原因可能是陰道的酸堿度和微生態環境發生改變，病…… 查看全文>>

摘要：妻子懷孕需要丈夫的陰莖進入女方陰道，射人精液和精子，經過子宮、輸卵管，才能完成與卵子“相會”的生育使命。而男子生殖系統中，精液腺、前列腺和尿道球腺等各自會分泌不…… 查看全文>>

摘要：女人在懷孕前要充分做好生理和心理的準備，男人亦同樣要做好準備。研究表明，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。因此，專家指出：對于育齡男性來說，一定要注意飲食的均…… 查看全文>>

摘要：醫生認為，如果你吸煙，當務之急就是立即戒煙，這是你必須為自己和寶寶所做的事情。你可能發現戒煙很難，但如果懷孕期間仍然吸煙，將會嚴重損害胎兒的身體健康。 查看全文>>

摘要：首先，如果你的體重在懷孕之前達到或是接近標準值，你的受孕幾率就會更大。其次，你要知道，如果你在開始懷孕時就超重，那么你出現先兆子癇、糖尿病、難產等孕期并發癥的風…… 查看全文>>

摘要：想生一個健康聰明的寶寶，孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，準媽媽們就應當開始飲食調理。 查看全文>>

摘要：我們都知道，孕期中的準媽媽是不能夠私自亂服用藥物的，以免由于藥物中的成分導致母嬰健康受損。但是，備孕期的女性朋友們知道嗎？備孕階段也是有著用藥禁忌的。那么，究竟…… 查看全文>>

摘要：在疫苗接種時期應認真避孕，盡量不要懷孕。因為有的疫苗是減毒活疫苗，當身體抵抗力低時有可能發病，還可能使胚胎受到感染。有時接種一些疫苗會發生高熱等免疫反應，引起流…… 查看全文>>

摘要：要保證產生優良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆制品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。 查看全文>>

摘要：有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，或有的人只吃素菜，有的人不喝牛奶，不吃雞蛋，這樣都會造成營養單一。 查看全文>>

摘要：高血壓的易患因素有肥胖、年齡、食鹽攝入過多，精神長期處于緊張狀態，運動量過少，過度飲酒等等。特別是一些不良的生活習慣，如大量飲酒、吸煙、食鹽攝入過多等，在高血壓…… 查看全文>>

摘要：想要順利懷孕的夫妻有做足準備了嗎？首先要從生活中的習慣改變起，像是飲食偏向，像是多補充蛋白質類的食物如魚、蝦、肉、豆類制品等等，而且要馬上停止持續抽菸喝酒及減肥…… 查看全文>>

摘要：在懷孕前的準備工作用，很多夫妻都會問到的一個問題是：孕前需要補充高蛋白嗎？吃高蛋白食物對我們受孕有什么影響？ 查看全文>>

摘要：每到秋冬，天氣轉涼，很多女性朋友就會感到怕冷，手腳冰涼，這與女性乃氣血之軀有很大關系，氣虛血虛會使各器官肢體供血不足，其首要特征就是怕冷，不僅肢寒身冷，而且情緒…… 查看全文>>

摘要：準爸爸和準媽媽們都是有計劃地要孩子，要選擇在夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時受孕最好。按人體生物鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，…… 查看全文>>

摘要：每天吃富含蛋白質、脂肪的食品能夠讓寶寶健康，每天補鋅為了讓未來的寶寶聰明。優生不能過度，不少碰到問題的夫婦都是在準備懷孕的工作上太精心，精神過于緊張，從而影響了…… 查看全文>>

摘要：現在都是一個孩子，優生優育少不了，但準備工作要始于孕前。如果有一天你們決定要個可愛的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，這樣可為健康寶寶的到來做好充分的準備?！?查看全文>>

摘要：懷孕也是一樣。如果想要生一個健康、聰明的孩子，準爸爸一定要先學會保持精力。因為精子的數量和質量是優生的關鍵要素之一，男性一般社交及商務活動繁多，難免經常沾染煙酒…… 查看全文>>

摘要：子宮內膜異位癥是由于子宮內膜的上皮、腺體及間質生長在子宮以外的身體其他部位造成，以盆腔子宮內膜異位癥最為常見，多發生于生育年齡的婦女。 查看全文>>

摘要：風疹病毒可以通過呼吸道傳播。有25%的孕早期風疹感染的女性會出現先兆流產、流產、胎死宮內等嚴重后果，也可能會造成嬰兒先天性畸形、先天性耳聾等不幸。因此，如果在妊…… 查看全文>>

摘要：很多孕婦都習慣于在知道懷孕后再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營…… 查看全文>>

摘要：現如今的女性有著很大的壓力，不僅來自工作，而且還來自家庭。身體狀況每況愈下，但是準備要個寶寶，好的身體素質才能孕育出健康聰明的寶寶，千萬不要忽視孕前的保養和調理…… 查看全文>>

摘要：由于懷孕前期往往會食欲不振，而寶寶的營養在很大程度上要依賴母體內的營養儲備，所以孕前一定要讓肝臟中的各種維生素、礦物質儲備充足。 查看全文>>

摘要：對于準媽媽來說：一方由于一些藥在人體體內停留和發生作用的時間比較長，如果在孕前3個月內服用了某些藥物，可能會對胎兒產生不良影響，嚴重的需終止妊娠。 查看全文>>