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            預防保健

            本欄目主要是針對小兒疾病預防以及日常保健等相關(guān)護理知識

            摘要:缺鈣特征七、前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎。 查看全文>>

            摘要:首先是失眠。長期缺鈣會導致控制神經(jīng)系統(tǒng)的能力下降,因此,即使夜晚也很難入睡,神經(jīng)始終處于亢奮的狀態(tài),這是因為血鈣的濃度不夠?qū)е碌摹?查看全文>>

            摘要:與缺鈣無關(guān),蕁麻疹反復發(fā)作是服用鈣片可以緩解癥狀,但發(fā)作的根本原因不是缺鈣。一般醫(yī)院在急性發(fā)作時通過靜脈點滴鈣劑來達到降低毛細血管通透性的作用。 查看全文>>

            摘要:孩子缺鈣的時候,在情緒上也會有所表現(xiàn)。很多媽媽在抱怨自家的寶寶在晚上的時候都不睡覺,且愛哭鬧,不知道怎么解決,其實這就是寶寶缺鈣的一種表現(xiàn)。 查看全文>>

            摘要:出汗有助于體內(nèi)熱量的散發(fā),維持體溫的恒定。同時出汗可以排出體內(nèi)尿素、脂肪酸等代謝廢棄物,汗液還可滋潤皮膚,保持皮膚濕潤。 查看全文>>

            摘要:鈣是促進兒童骨骼和牙齒生長發(fā)育的主要礦物質(zhì),因此補鈣是是所有媽媽們都應(yīng)關(guān)心的問題。 日常生活中通過飲食的調(diào)理,常吃一些含鈣高的食物菜對兒童補鈣有一定作用。 查看全文>>

            摘要:寶寶還小時補鈣補鋅最好的方法就是母乳喂養(yǎng),如果母乳不足時可再逐漸改用配方奶喂養(yǎng)。母乳中含有非常豐富的鈣元素和鋅元素,尤其是初乳含鋅量高;同時母乳中的鈣和鋅吸收率…… 查看全文>>

            摘要:母-胎轉(zhuǎn)運 胎兒可通過胎盤從母體獲得維生素D,尤其孕28周之后,胎兒體內(nèi)25-(OH)D3的貯存可滿足生后一段時間的生長需要,因此,早產(chǎn)兒這一部分的貯備較少。 查看全文>>

            摘要:姜:促進血液循環(huán),可緩解天氣寒冷造成的胃痛;生姜在中藥中用于治療惡心、嘔吐,對胃病患者很有益處。注意:胃潰瘍、胃食管反流患者少用。 查看全文>>

            摘要:中醫(yī)有“以動助脾”的養(yǎng)生觀念,飯后散步有助于加強脾胃功能、促進消化。但“飯后”并非指吃完飯立刻就開始散步,而是要休息至少10分鐘再進行,若吃得過飽則需適當延長休…… 查看全文>>

            摘要:捏脊。捏脊療法通常用于小兒,但它對成年人一樣有效,適用于消化不良、口臭、胃脹、胃痛、腹瀉、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1—2遍,堅持1周即可見效。 查看全文>>

            摘要:扁豆含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅、維生素Bl和B2、煙酸、泛酸、豆甾醇、磷脂、氰甙、血球凝結(jié)素等成分,有健脾胃、化濕濁的作用;性味甘,微溫;補脾氣而不…… 查看全文>>

            摘要:粟米:又名小米。味甘咸,性微寒。有補中益氣,健脾益腎之功。用于脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病后體弱等。 查看全文>>

            摘要:胃口不佳、一吃就飽——枳術(shù)丸。主要表現(xiàn)為胃脘悶、脹,飯量變小,沒胃口,常伴有噯氣、呃逆、惡心、疲乏無力,這是脾虛氣滯型消化不良的主要表現(xiàn),常用中成藥為枳術(shù)丸。 查看全文>>

            摘要:烹制:節(jié)瓜刮去皮毛、洗凈、切塊;花生洗凈,稍浸泡;鯪魚宰洗凈,去鱗、鰓、內(nèi)臟,慢火煎至微黃,濺入少許清水。然后一起放進瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),…… 查看全文>>

            摘要:做法:小米,淘洗干凈;香菇,擇洗干凈,切成小塊或碎末;雞內(nèi)金,洗凈。鍋置火上,放入適量清水,下入小米、雞內(nèi)金,用文火煮成粥,取其湯液,再與香菇同煮至熟爛,分次飲…… 查看全文>>

            摘要:功效:此粥有補脾養(yǎng)血、補腎益氣、健骨固齒等功效,紅棗性味甘溫,對脾胃功能有很好的調(diào)節(jié)作用,能夠養(yǎng)血補肝;羊骨則能補腎、強壯筋骨,對補虛很有益處;而糯米對脾、胃、…… 查看全文>>

            摘要:功效:魚肉呢含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對嬰兒生長發(fā)育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等都有很好作用,適宜4-6個月嬰…… 查看全文>>

            摘要:做法:大米淘洗干凈,加水旺火燒開后,改用小火煮成粥時,倒入牛奶攪勻,繼續(xù)用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據(jù)口味加糖或鹽。 查看全文>>

            摘要:地瓜是補脾胃的食物之一,它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效,很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃,但是吃地瓜要注意適量,如果吃多了容易導致胃腸道脹氣,還會有反酸燒…… 查看全文>>

            摘要:營養(yǎng)小貼士:瘦牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,是促進嬰幼兒生長發(fā)育、滋養(yǎng)強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿卜豐富的胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,有助于嬰幼兒提…… 查看全文>>

            摘要:積食為什么會導致肺炎,這也是一套多米諾骨牌:積食傷脾→脾虛生痰→痰貯于肺→痰阻肺道→郁久化熱、傷肺。你看那些得肺炎的孩子,大多身體都不是太好,這跟積食時間長有關(guān)…… 查看全文>>

            摘要:夏季天氣炎熱,暑熱屬于“熱邪”本來就會傷脾胃。所以,夏日里在飲食中適量吃些解暑的食物湯水、涼茶。但是,清熱的同時要注意不要飲食過于寒涼,清熱的飲食不要過于頻繁或…… 查看全文>>

            摘要:足底按摩(揉涌泉穴):涌泉穴在腳心,屈趾時,足掌心前正中凹陷中。醫(yī)者用中指、食指或拇指指端揉該穴,按揉時,順逆時針皆可。按揉2~3分鐘。此法有止吐瀉、調(diào)脾胃的功…… 查看全文>>

            摘要:預防脾胃虛弱家長一定要喂養(yǎng)得當,不過食肉類食品,避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物,如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等,以免苦寒傷胃;不過食零食等。 查看全文>>

            摘要:脾胃虛弱則運化功能失調(diào),表現(xiàn)為食欲不振,進食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就會導致寶寶面色無華,形體瘦弱,不愛長個兒,看起來比同齡的小朋友小一圈兒。 查看全文>>

            摘要:山藥蓮子粥:每天取適量的新鮮山藥(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。 查看全文>>

            摘要:脾主運化,脾胃虛弱則會運化不力,造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽,另一方面則振奮了肚腩兩側(cè)膽經(jīng)的陽氣,迅速化開了小腹內(nèi)積聚的水濕。當然你要是覺得揉帶脈的…… 查看全文>>

            摘要:很多寶寶都有難入睡、易驚醒的問題,但這和缺鈣的關(guān)系不大,常常是因為睡眠環(huán)境太嘈雜、或者寶寶餓了、沒有安全感、精神過于興奮、太冷或太熱等原因。一般情況來說,媽媽調(diào)…… 查看全文>>

            摘要:選擇蒜泥十克,加以少許的糖醋進行攪拌食用,另外也可以選擇山楂和生姜切絲,加入糖醋攪拌食用,這兩種方式,不僅有利于喚醒脾功能,對于胃功能還有較大的功效。 查看全文>>

            摘要:在吃什么養(yǎng)胃的問題上,應(yīng)該適量的多吃主食,在主食方面最養(yǎng)胃的是面條。在大米中含有較多的酸性物質(zhì),因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好…… 查看全文>>

            摘要:茯苓大棗粥:茯苓粉30克,粳米60克,大棗10克,白糖適量。將大棗去核,浸泡后連水同粳米煮粥,快熟時,加入茯苓粉,攪拌均勻,再稍煮一下。也可加適量白糖,每日2~…… 查看全文>>

            摘要:胃經(jīng)穴在大拇指靠近掌端的第1節(jié),但不是整個大拇指。向心為補,離心為清,所以從指根向指尖推就是清胃經(jīng)了。把孩子抱在懷里,用左手抓住孩子的小手,把右手的大拇指放在孩…… 查看全文>>

            摘要:脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習慣,不可過多食用酸奶,以免破壞腸道酸堿平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米,少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健…… 查看全文>>

            摘要:其實湯水是最容易養(yǎng)人的食物了,不僅養(yǎng)人同時還養(yǎng)胃。這里所說的湯不是指的肉湯,而是一些蔬菜湯。因為肉湯中含有一定的酸性,不利于胃部消化,所以應(yīng)該多吃一些蔬菜湯、蛋…… 查看全文>>

            摘要:穴位貼敷。取穴足三里、天樞、中脘、關(guān)元,久泄者加貼脾俞穴。日1次。一定要明確穴位的準確部位,敷貼劑對患兒的皮膚不起過敏反應(yīng)者為佳。 查看全文>>

            摘要:在作息上,充足的睡眠對于增強小兒的體質(zhì)也是非常重要的,所以,爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子良好的生活習慣,堅持早睡早起,保證充足的睡眠。 查看全文>>

            摘要:可食用一些山楂食品,如糖葫蘆、山楂糕、山楂片等都能幫助消化;藥物可以吃一點導赤丸、化食丸、大山楂丸等,但更多的是鼓勵孩子多吃水果、蔬菜。虛熱的常見癥狀為手心熱、…… 查看全文>>

            摘要:具有健脾化滯、潤燥明目的作用,適用于消化不良、夜盲癥、角膜干燥癥等患者食用。小兒消化不良可取胡蘿卜250克,加鹽3克煮爛,去渣取汁,每日3次服完,連服3天。 查看全文>>

            摘要:由于食積是感冒的基礎(chǔ),經(jīng)常食積的孩子,可應(yīng)用推脾土穴、揉板門穴加以調(diào)整。脾土穴在大拇指橈側(cè)面,采用平推的手法,循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。每次推100~200…… 查看全文>>

            摘要:口臭。乳食積滯于胃脘,往往先發(fā)生口臭,特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn),臨床稱此為高位停食。有這種現(xiàn)象時,可減食或停食一頓,以利于腸胃功能的恢復。 查看全文>>

            摘要:中醫(yī)方面認為,脾為后天之本,主運化水谷精微,五臟六腑均有賴其充養(yǎng)以正常發(fā)揮生理功能,因此是最為關(guān)鍵的臟腑。小兒階段不僅與成人一樣需要維持正常的生理功能。 查看全文>>

            摘要:母乳喂養(yǎng)的寶寶會不會缺鈣這個問題應(yīng)該說是因人而異的。因為寶寶是否缺鈣首先取決于母乳喂養(yǎng)的媽媽是不是缺鈣。如果媽媽缺鈣,寶寶也容易缺鈣。 查看全文>>

            摘要:下很多補鈣品為了討巧嬰幼兒口味喜好,添加的成分讓鈣劑變得酸酸甜甜,寶貝長期服用這樣的補鈣品,會影響味蕾發(fā)育,引起口味偏好,影響寶貝正常喝奶、喝水。因此,給寶寶選…… 查看全文>>

            摘要:寶寶腹瀉是非常多見的一種疾病,往往由于病毒、細菌、真菌等感染所導致。腹瀉的患兒經(jīng)常因為食欲下降、進食減少而導致鈣不足,同時由于腸道吸收功能不良、從腸道中丟失較多…… 查看全文>>

            摘要:因為鈣參與神經(jīng)道質(zhì)的興奮和釋放,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,有鎮(zhèn)靜作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用,所以鈣劑在治療濕診、蕁麻診方面有其他藥物所達不到的功能。 查看全文>>

            摘要:熬夜過勞。因眼皮跳而來求診的患者中,十之八九都是不明原因的;而很多患者在眼皮跳前幾天,都有熬夜過勞的情況,可能因此導致肌肉疲勞,致使眼輪匝肌及提瞼肌不平衡,產(chǎn)生…… 查看全文>>

            摘要:小兒缺鈣最常見的病變就是佝僂病。佝僂病是由于維生素D缺乏引起的骨的鈣化不良,主要表現(xiàn)為方顱、肋緣外翻、雞胸、X形腿或O形腿。一般來說,到達這種嚴重程度的病患不多…… 查看全文>>

            摘要:對于兒童,由于進食鈣不足、消化不好、代謝紊亂等造成體內(nèi)鈣量不足,而無法維持正常的生長發(fā)育,會出現(xiàn)很多缺鈣所造成的癥狀和體征。其主要臨床癥狀是:乏力、容易疲倦、耐…… 查看全文>>

            摘要:當血清總鈣量低于1.75-1.88mmol/L或離子鈣低于1.0mmol/L時,神經(jīng)肌肉興奮性會增強,同時大量鈣離子進入細胞后,神經(jīng)細胞的正常功能就會受到干擾,…… 查看全文>>

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