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            黑眼圈
            掛號科室:眼科 同類疾病:皮膚病

            眼周肌膚四大常見問題 對癥下藥幫你重拾電眼

            2014-05-25 08:45:05      家庭醫生在線

            現在,不管是上班一族,還是學生MM都總是長時間對著電腦,這樣對眼睛是一種傷害,對眼周肌膚更是一種很大的傷害。到底我們該如何保護眼周肌膚呢?今天,小編就為大家支招,教大家如何對抗眼周肌膚的衰老問題。

            常見眼周肌膚問題NO.1:浮腫

            在水分代謝的過程中,如果“廢水”無法順利參與循環回收而停滯在微血管中,不但會發生浮腫,同時也因新鮮的氧和水分無法順利被細胞吸收利用,繼而膚色暗沉疲倦,所以,有浮腫困擾的人經常氣色也不會好看到哪去。

            解決方法:按摩消眼腫

            1、“S”形按摩上眼瞼

            棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上,沿眼瞼溝,從內側開始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽穴,將上眼瞼的多余水分排開。

            2、輕柔壓按眼袋

            棉簽頭向上,從內眼角沿睫毛根向外側,邊按壓邊拉抹,力度要輕柔均勻,一氣呵成地拉抹到太陽穴,是消除眼袋的關鍵。

            3、用按摩鞏固消腫效果

            中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側,一起向后拉抹,到外眼角處并攏,經太陽穴拉抹至腮部,徹底消滅浮腫現象。

            常見眼周肌膚問題NO.2:干燥細紋

            眼部肌膚的干燥細紋問題一般出現在20歲之后,此類問題多由于忽略基礎保濕繼而眼周肌膚皮脂膜不完善產生。對于纖弱的眼部肌膚來說,保濕是非常重要的一個保養步驟,只有細胞圓潤飽滿充滿水分,才能使干燥細紋等問題得到解決。

            解決方法:日常保養

            1、選用合適的眼霜

            整張臉就數眼部的皮膚最脆弱,所以在選用眼霜和眼膜的時候更要小心翼翼。一般應選用比較天然的,溫和無刺激的、安全有效的眼部護理產品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,鎖住眼部水分防止水分流失,讓眼部肌膚在眼霜的精心呵護下,變得緊繃并且彈力。

            2、準備眼部抗衰老食譜

            眼部保養除了外在保養,內在調養也很重要。像芝麻、核桃、桂圓、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含葉黃素、花青素的蔬果玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍、茄子、草莓、蘋果、櫻桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善視力,記得多吃哦。

            3、改正不良習慣

            眼部保養,除了適當的護理和食療,也要改正一些不良習慣,眼周彩妝不要色彩太濃厚,雖然看上去層次感立體感挺不錯的,但是對于眼周肌膚來說是個很大的負擔,瞇眼看東西,時常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌膚加速衰老。

            4、黃瓜蛋清自制眼膜滋潤去皺

            材料:黃瓜、蛋清、白醋

            做法:將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻,再加2滴白醋,涂于眼周有滋潤和去皺的功效,每周1-2次。

            常見眼周肌膚問題NO.3:黑眼圈

            黑眼圈一般按照成因被分為兩種類型,血液型&色素型。血液型黑眼圈往往是由于水分以及血液循環不良,血液含氧量過低,外觀看起來晦暗無光。色素型的黑眼圈則是由于色素沉淀導致。

            解決方法:自制眼膜

            1、 銀耳眼膜

            材料:銀耳

            做法:將銀耳洗凈煮成汁,后放入冰箱冰鎮,每次取3-4滴涂于眼周圍,10-15分鐘后眼部基本吸收,再用清水洗凈殘余汁液。每天可做一次。

            功效:銀耳素來是美容食療當中重要材料的一員。有潤膚美白去皺,增強皮膚彈性的作用,每日一次。用銀耳當眼膜,呵護脆弱的眼周肌膚,有效擊退黑眼圈。

            2、牛奶眼膜

            材料:牛奶

            做法法:先把新鮮牛奶放入冰箱冰鎮,清潔眼部皮膚后,再用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶,敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分鐘。堅持每周兩次,可幫助消除眼袋,去除黑眼圈。

            3、干菊花滋養眼膜

            材料:干菊花

            做法:

            1、將干菊花泡在開水里完全沉淀,用衛生紗布濾掉茶葉渣。

            2、把兩片化妝棉放到剛才過濾好的茶葉水里,浸泡十分鐘后,再拿出化妝棉敷在眼睛上。

            3、閉著眼睛休息個二十分鐘后拿起化妝棉,給眼睛周圍輕輕按摩一下。

            (責任編輯:梁綺賢 )

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