如何正確的洗臉？洗臉的三部曲你一定要牢記

皮膚變老變丑和不良的洗臉習慣有很大關系，75%的皮膚問題都是因為皮膚清潔不當所引起的，所以一定要做好清潔工作。在皮膚表面會有皮膚屏障，一旦受到損害會降低皮膚的抵抗力，導致大量的炎癥破壞皮膚，形成惡性循環，下面一起來看看如何正確的洗臉。

怎么正確的洗臉？

在洗臉之前一定要先了解自己是什么樣的膚質。干性皮膚總是有干燥或者緊繃感，冬季容易皸裂或者脫屑；油性皮膚臉上就是油光滿面，同時也會伴有毛孔粗大、青春痘的情況。中性皮膚狀態很好，皮膚細膩而且光滑又健康。混合性的皮膚鼻梁以及額頭部位容易出油，但是兩頰非常的干燥。過敏性皮膚容易出現瘙癢或者刺痛感，同時會伴有紅血絲，容易對化妝品出現過敏的反應。

正確洗臉三部曲？

1、用溫水來洗臉

不管是哪種膚質的人群都應該使用溫水來進行洗臉，如果水溫太低的話，不能把臉上的一些細菌以及灰塵全部洗干凈，如果水溫太高的話會刺激皮膚，導致皮膚變得越來越干燥，盡量不要使用冷熱水交替的方式來洗臉，不然會對皮膚帶來嚴重的傷害與刺激。

2、洗臉的次數一定要適當

使用洗面奶雖然能夠把多余的油脂清洗掉，但是也會直接清洗一些保濕因子，敏感性、中性以及干性皮膚油脂分泌比較少，早晨醒來之后直接使用清水來清洗即可，晚上可以使用洗面奶。對于混合性皮膚以及油性皮膚來說，早晚使用洗面奶。

3、要選擇溫和的洗面奶

在選擇洗面奶時也要謹慎，含有皂基的洗面奶ph值呈現堿性，清潔力非常強。如果使用清潔力太強的洗面奶，有可能會過度清潔，從而破壞了皮膚屏障。長時間使用皂基的洗面奶會引起各種皮膚問題，導致皮膚的干燥敏感以及脫屑，尤其對于干性以及敏感性皮膚來說，盡量選擇非皂基的洗面奶。

溫馨提示

一定要選擇正確洗臉的方式，多吃新鮮的蔬菜和水果保持積極樂觀的心態，不能有太多的心理負擔，要根據自身膚質來選擇合適的洗面奶，千萬不能盲目的追求國外或者昂貴的洗面奶，不然會導致各種皮膚疾病。每天晚上睡覺之前，一定要徹底的卸妝，適當的讓皮膚透透氣。