黑眼圈分為3大類 教你對癥緩解的好方法

相信很多人都愛熬夜，然而熬夜的后果便是會長黑眼圈。而很多愛美的女性會很重視這個問題，因為黑眼圈非常容易影響到個人形象，讓人看起來不夠精神。而且一旦長出來，就非常難消退所以市場上便出現了很多去黑眼圈的產品。但是黑眼圈是有很多種類型的，只有我們知道了自己是哪種類型，才能對癥下藥。下面就讓我們來看看黑眼圈又哪幾種類型吧！

黑眼圈分為3大類，教你對癥緩解的好方法！

1、血液循環不暢，眼圈發青

這一類黑眼圈眼周的血液是循環不順暢的，所以會出現出青黑色。長期眼睛疲勞和長時間貧血，以及太過勞累，這些都會導致血液循環不暢，久而久之就會出現黑眼圈。在平時應該洗熱水澡，還要做促進全身血液循環的運動。還可以按摩面部和頭皮，捂熱毛巾或帶熱眼罩，就能夠很好的改善這種青眼圈。

2、皮膚松弛，眼圈發黑

這種黑眼圈會隨著年齡的增長，而引起皮膚變得松弛，慢慢的導致眼周圍肌膚失去彈性，并且會出現浮腫，時間久了還會導致黑眼圈的惡化。所以建議護膚的時候盡量使用一些能夠增強皮膚彈性作用的眼霜，同時還要經常按摩眼周圍。要避免睡眠不足，要拒絕飲食出現重口味等等加重浮腫的習慣。

3、眼圈發腫，色素沉著

這類黑眼圈，是因為長揉眼睛和紫外線照射，讓黑色素沉積在眼周圍，這邊也是色斑的一種。建議有這類黑眼圈的人，一定要做好防曬工作，在紫外線強烈的地方一定要帶好墨鏡，多使用一些美白效果的護膚產品。這種黑眼圈一旦周圍過敏發癢，發炎，會導致色素沉積更重，應該及時的去就醫。

綜上所述，有黑眼圈的人，生活中也應該注意攝入纖維食品。保護好消化功能，增加維生素的攝入量，保持大便的通暢，多吃新鮮的蔬菜水果等。同樣，也可以采用涂蜂蜜消除黑眼圈，在洗臉后不要擦干臉上的水分，讓其自然干再按摩幾分鐘，再等個10分鐘用清水洗干凈就可以了。

當然，保證睡眠才是最重要的去除黑眼圈的方法。一定要注意睡眠不足和眼部過于疲勞的問題，因為這些問題會形成慢性缺氧，時間久會造成眼部的色素堆積而導致黑眼圈的形成。還要要保持正確的仰臥睡姿。其次，也要加強營養，適當補充維他命。比如：黃豆，花生，芝麻等。建議每一個有黑眼圈的人都應該保持正常的生活規律，從而更及時的對癥下藥。