古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
備孕
備孕是指孕婦對優孕的前提準備，孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡，不可過與不及，氣血須充足。備孕網解釋什么是備孕呢？備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的升華。什么是備孕？恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。、做孕前檢查：對于適齡的備孕女性，只正常性生活是很容易懷孕的，如果備孕一兩個月還沒有懷孕，建議到醫院做孕前檢查，檢查是否有婦科疾病，任何一種婦科疾病都有可能引起不孕，具體引起不孕機率大小及是否需要治療遵從醫生的建議。 1、做孕前檢查時，老公應該一同前往，因為男性存在同樣的不孕的機率。同時做孕前檢查還可以判斷兩人是否存在染色體異常，生育健康嬰兒的機率。 2、注意飲食：多女性朋友就是因為減肥過度或者是營養不良而患上不孕癥的。平時多食用一些營養豐富的食物。盡量戒煙戒酒，煙和酒中的有毒物質都會不同程度的影響男性朋友精子的質量，降低懷孕的幾率。 3、保持心情舒暢，不要有過大壓力：現代女性工作壓力較大，加上老人催促生孩子，往往會加大壓力，導致內分泌失調，影響受孕。 4、在排卵日期同房：準確掌握排卵周期，在排卵日期同房，科學受孕。
有的姐妹認為備孕期間營養越豐富越好，所以補充了大量的葉酸。其實葉酸和維生素并非多多益善，補得過多反而會影響排卵；營養飲食也要有個度，若是吃成大胖子，反而會影響受孕。所以各位姐妹在備孕期間一定要講究營養均衡，這樣才可以生出健康漂亮的寶寶。有的姐妹擔心會錯漏，往往在排卵期間每天都同房。尤其是一些月經周期不規律、排卵期推算有些難度的姐妹，為了不錯過排卵期受孕，只好每天都同房，其實這種做法也是不可取的，同……
女性朋友在懷孕之前需要備孕，將自己的身體狀況調整，這樣才有利于健康懷孕。在備孕的時候，女性朋友有很多的地方需要注意，否則會對懷孕造成不良影響。那么，什么是女性朋友備孕期間應該注意的?下面，我們就給大家介紹介紹。 一、在備孕的時候要休息好。 女性朋友在備孕的時候要休息好，這樣能夠提高女性朋友的孕力，受孕成功的概率會更大。孕前休息不好，女性朋友身體疲勞，身體的很多功能受到抑制，卵巢的功能受到抑制，對卵子……
想要一個聰明健康的寶寶，就要從備孕時期做起，管好自己的嘴，“吃”出聰明健康寶寶。 她的飲食誤區 辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕后胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如果仍然保持進食辛辣食物的習慣，不僅會影響到營養的供給，也會加重便秘、痔瘡等癥狀。因此在計劃懷孕前3～6個月，她應盡量少吃辛辣……
寶寶就是一個家庭的寶，給家庭帶來很多歡樂，每個父母都盡自己最大努力給孩子最好的，以至于備孕的時候，父母都注意點點滴滴。狐臭俗稱腋臭，是由于大汗腺分泌黃色的汗液，從而引起的一種臭味，日常生活中非常常見，可以備孕，對孩子是沒有任何影響的，但是媽媽在備孕期間，不能治療狐臭，以免一些藥物對孩子造成傷害。備孕期間媽媽要每天堅持清理腋下的污垢，清楚腋毛，以免黃色汗液堆積，造成細菌滋生；媽媽要每天吃一片葉酸，葉……
備孕忌吃食物1、辛辣食物；2、高糖食物，可能導致孕媽過于肥胖；3、腌制食物，對身體很不利；4、含有咖啡因的食物，比如咖啡；5、各式罐頭食物；6、酒精類飲品。蔬菜：生蒜、辣椒、胡椒糖類：食用白糖、巧克力酒精飲品：白酒、啤酒、紅酒、黃酒推薦食譜一：菠菜煎豆腐食材：菠菜500克、豆腐3塊，素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。做法：1、鍋燒熱加油，豆腐切片。2、切好的豆腐放入油鍋。3、兩面煎黃。4、在豆腐里加上配料，燒1-2……
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