當(dāng)心這4種癌癥會傳染 預(yù)防癌癥要注意什么？

癌癥的發(fā)病率變得越來越高，我們身邊不乏有一部分人群因?yàn)槭艿桨┌Y的折磨而尚失了治療的信心，除了做好日常生活中保健之外，也要警惕遺傳，五種癌癥容易發(fā)生遺傳。

容易遺傳的癌癥有哪些？

1、鼻咽癌

鼻咽癌有一定的家族傾向性以及種族易感性，凡是有鼻咽癌家族史的人群，應(yīng)該定期的去醫(yī)院做eb病毒檢查。

2、胃癌

胃癌也會有家族遺傳性，這是家庭的一代或者兩代至少有兩個患有胃癌并且年齡都小于50歲，那就被稱為遺傳性的胃癌，此類人群都應(yīng)該定期的去醫(yī)院做胃鏡檢查，一旦發(fā)現(xiàn)胃息肉要及時切除，以免發(fā)生癌變。

3、乳腺癌

乳腺癌遺傳的幾率達(dá)到30%以上，若母親或者姐妹患有乳腺癌的話，此類人群患上乳腺癌的風(fēng)險會高達(dá)60%，所以30歲以上女性應(yīng)該定期的去做乳腺B超檢查，35歲以后要進(jìn)行鉬靶攝片檢查。

4、肝癌

肝癌有家族聚集傾向，只要父母被查出有肝癌，子女一定要定期的去醫(yī)院做全面肝臟檢查，比如做B超或者肝功能全項檢查。

如何預(yù)防癌癥呢？

1、要定期進(jìn)行癌癥檢查

對于癌癥的高發(fā)人群來說，應(yīng)該定期的去醫(yī)院做癌癥檢查，一旦發(fā)現(xiàn)有早期癌癥的風(fēng)險，應(yīng)該及時的進(jìn)行解決，從而提高治愈率。如果患者使用藥物時，一定要在醫(yī)生的囑咐下使用，千萬不能亂用，不然會加重病情。

2、不吸煙不喝酒

吸煙會直接導(dǎo)致肝癌以及肺癌的發(fā)生，所以應(yīng)該試著戒掉煙。要控制喝酒的量，因?yàn)榫凭珪苯觽Φ礁渭?xì)胞，容易引起肝癌的發(fā)作。

3、要積極的鍛煉身體

每天要抽出50分鐘的時間進(jìn)行有氧運(yùn)動，每周至少要達(dá)到五次以上，能提高身體的素質(zhì)，減少癌細(xì)胞的復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移。但是要根據(jù)自身體質(zhì)來量力而行，千萬不能做劇烈的運(yùn)動。

溫馨提示

平時要均衡飲食，多吃一些堿性食物，不能有太多的心理負(fù)擔(dān)，學(xué)會減輕壓力。定期去醫(yī)院做體檢，一旦發(fā)現(xiàn)問題要及時解決，保持積極樂觀的心態(tài)。養(yǎng)成定時拉大便的好習(xí)慣，多吃富含膳食纖維以及維生素的食物，來提高身體的抵抗力和免疫力，遠(yuǎn)離煙酒，減少久坐的時間，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。