古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
治療便秘的方法
便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。治療便秘的方法有哪些？家庭醫生在線為廣大網友提供最新最權威的關于治療便秘的方法的資訊，如果您有興趣想了解一下治療便秘的方法的資訊，請關注家庭醫生在線。
1、左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。2、雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。3、雙手重疊，以臍部為中心，順時針方向旋轉按摩100次。4、雙手放在臍部上方，作小圓形旋轉按摩10至20次。5、雙手握拳，放在背部“大腸俞穴”第4腰椎棘突下，旁開5厘米、上叩擊20至30次。按摩預防便秘，效果良好，但是大家必須每天堅持按摩1到3次，達到增強腸胃的消化功能，從而可以有效地防治便秘。
導致便秘的原因有很多，那么便秘怎么辦呢？以下就是治療便秘的5種小方法。方法一：蜂蜜香油湯。蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。香油治療便秘將蜂蜜盛在瓷盅內，用筷子或小勺不停的攪拌使其起泡。當泡濃密時，邊攪動邊將香油緩緩注入蜂蜜內，共同攪拌均勻。將開水約100毫升，晾至溫熱時，徐徐注入蜂蜜香油混合液內，再攪拌使其3種物制成混合液狀態，即可服用。早晨空腹飲用。蜂蜜補虛潤腸，與香油同用潤腸之功更大。方法二：將……
適當的運動鍛煉可以加強腹肌收縮力，促進胃腸蠕動和增加排便動力。因此早上起來可以散步、慢跑、做體操，如果實在沒有時間，可在辦公室里多做半蹲動作，也可以鍛煉腹肌張力，彌補運動不足。 采用按摩的方法，每天花費10分鐘，效果也不錯。 揉腹：睡在床上，全身放松，將兩手手心疊放按于肚臍上，先按順時針方向揉100次，然后按逆時針方向揉100次，揉時用力適度，動作輕柔，呼吸自然。 腹部按摩：睡在床上，雙腿彎起來，腹肌放松，……
便秘的疼痛估計只有便秘患者才能親身體會。從旁觀者的角度來看，治療便秘似乎并不是一件難事，有的人還以為便秘只是暫時的，先忍著過幾天就好了。其實不然，近年來因為便秘而死亡的例子有很多，曾有一位少女因為無法上大號便秘8個禮拜死亡，因此便秘并非一件小事，找到治療便秘的方法才是關鍵。那么便秘有哪些治療方法呢？說到治療便秘，不得不說說首薈通便膠囊，這是為什么呢？首薈通便膠囊可謂便秘的克星，其在治療便秘的時候有……
便秘的疼痛估計只有便秘患者才能親身體會。從旁觀者的角度來看，治療便秘似乎并不是一件難事，有的人還以為便秘只是暫時的，先忍著過幾天就好了。其實不然，近年來因為便秘而死亡的例子有很多，曾有一位少女因為無法上大號便秘8個禮拜死亡，因此便秘并非一件小事，找到治療便秘的方法才是關鍵。那么便秘有哪些治療方法呢？說到治療便秘，不得不說說首薈通便膠囊，這是為什么呢？首薈通便膠囊可謂便秘的克星，其在治療便秘的時候有……
治療便秘的方法相關問題
- Q：問：治療便秘的方法？？？
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A：便秘是多種因素共同作用的結果：腸蠕動緩慢、出口梗阻、其他慢性疾病、體內缺水、藥物因素以及體質欠佳等.建議應到醫院看內科進行結腸傳輸試驗、肛管直腸壓力試……[詳細]
- Q：治療便秘的好方法
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A：治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁……[詳細]
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