古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
如何解決便秘
便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。如何解決便秘？家庭醫生在線為廣大網友提供最新最權威的關于如何解決便秘的資訊，如果您有興趣想了解一下如何解決便秘的資訊，請關注家庭醫生在線。
怎么快速解決便秘?便秘真的是幾乎人人都會有的現象，因此人們對此習以為常了，只有在便秘真正嚴重的時刻，才會想起來要去治療，專家說：很多患者都喜歡問怎么快速的治療便秘，其實便秘應該一開始就開始預防和治療，因為長期便秘會引發很多的肛腸疾病。 怎么快速解決便秘-大腸水療，趕走毒素，跟便秘拜拜 大腸水療對治療便秘有絕佳的效果，受到很多患者的青睞。它是以水為藥，通過一條細細的管子進入腸道，洗凈腸道內的垃圾，使毒……
便秘是身材曲線的大敵，也會影響減肥效果。保持通暢，可加強排毒及新陳代謝，有助減肥。專家指出，便秘是由于飲食不當、缺乏活動等原因造成的。要解決便秘，有一些小秘方，最重要的是要注重日常良好生活習慣。 “不方便”的三大原因 生活節奏快、工作過度勞累、精神緊張都會堵塞你體內的毒素。壓力大、睡眠不足、情緒不穩定更會加劇毒素在體內的滯留。如果你也有這樣的“難言之隱”，那可要注意啦！ 1 節食過度 現在的許多年輕女……
問：我患便秘有1個多月了，鄰居說吃木瓜可以解決便秘，具體方法是：早餐前空腹吃1~2片木瓜。我覺得這個方子有點簡單，想請專家點評一下是否有效。 專家點評：木瓜對于緩解消化不良引起的便秘有一定效果。其主要理論依據是，木瓜含有一種蛋白質分解酵素，即木瓜酵素，它是維持機體正常功能的一種必需物質，可促進食物的消化、吸收，能修復組織等。此外，木瓜酵素還有助于分解蛋白質、糖類及脂肪這三大營養素，尤其對于清宿便、排腸……
說到便秘，一些人認為這是老年人才會有的，其實這是一個誤區。關于便秘，雖然很常見，但是疾病的危害卻很嚴重，所以患者在患病后一定要注意采取措施做好便秘的治療。小編今天要介紹中醫治便秘的基本方法，順便介紹民間治療便秘的小偏方。 得了便秘怎么辦？首先，在飲食上，便秘患者要禁忌食物過精和偏食。因為不少的一些習慣性便秘患者，患病的原因就是多與飲食過于精細和偏食有關。因為一旦食物過于精細，就會促使進食植物性纖維……
肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”，好丑。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸胃輕裝上陣，介紹一下平時在家中可以操作的方法。 腸胃不通你屬于哪一種？ 緊張型便秘：由于工作、學習壓力突然增大或突發事件而引起的便秘問題。 緊張型便秘屬于淺層次的便秘問題，也可以說是“急性”便秘。一些處于考試階段或者工作壓力驟增的人就會遇到此類困……
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