古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
便秘怎么辦 吃什么能通便
便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。便秘怎么辦 吃什么能通便？家庭醫生在線為廣大網友提供最新最權威的關于便秘怎么辦 吃什么能通便的資訊，如果您有興趣想了解一下便秘怎么辦 吃什么能通便的資訊，請關注家庭醫生在線。
便秘是最讓人痛苦的事情之一。便秘會影響工作、影響心情，更重要的是便秘對健康的危害極大。這些宿便長期積存在體內，會形成毒素，進入血液，導致面色晦暗，面部長黃褐斑，口氣口臭，還會引發腸道疾病，嚴重者還會患痔瘡，直腸癌等，嚴重影響自己和家人的正常生活。不僅僅是白領，老年人因為身體機能的變化，腸道蠕動緩慢，也會引起便秘，還有些減肥和孕婦人群也是很容易產生便秘的。現在市場上有很多種解決和消除便秘的方法，比如……
很多人往往因為各種壓力導致排便困難等現象，如果不及時治療便秘將會加速老化，甚至導致肥胖。那么如何來通便呢？便秘怎么辦：總是便秘的人，你會發現他們的臉上會有很多的痘痘，而且還有口氣。那怎么來解決呢，首先你每天要保證補充充足的水量，這個補水量要跟你個人來定，不能一下子和那么多的水，這樣會對我們的腎造成壓力的。第二點，在平時的日常生活中要多吃點水果，建議多吃香蕉，因為香蕉有潤腸的功效，有利于排便。同樣也……
人生最重要的五件事--“吃、喝、拉、撒、睡”，無論哪一項出了毛病，都夠讓人難受的，可是偏偏在“拉”這一塊，成了現代人的通病--便秘！每次“嗯嗯”個半天，屁也沒出來一個的尷尬，或許每天都在上演。所以坊間也流傳著這么一句話：“便秘不是病，解不出來要人命！”那可咋辦呢？！治療便秘，首先要了解什么是便秘便秘是一種復雜的臨床癥狀。主要體現在大便次數的減少，并且糞便量少、干結，每次排便過程都非常困難、吃力。并且，……
人生最重要的五件事--“吃、喝、拉、撒、睡”，無論哪一項出了毛病，都夠讓人難受的，可是偏偏在“拉”這一塊，成了現代人的通病--便秘！每次“嗯嗯”個半天，屁也沒出來一個的尷尬，或許每天都在上演。所以坊間也流傳著這么一句話：“便秘不是病，解不出來要人命！”那可咋辦呢？！治療便秘，首先要了解什么是便秘。便秘是一種復雜的臨床癥狀。主要體現在大便次數的減少，并且糞便量少、干結，每次排便過程都非常困難、吃力。并且……
一般認為，適當的吃些香蕉的確是有潤腸通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話，那么不僅不得利于通便，甚至還有可能會加重便秘的嫌疑。因為沒有熟透的香蕉中通常都會含有鞣酸，會有抑制腸胃正常蠕動的作用。所以說便秘時能不能吃香蕉，要具體情況具體分析。事實上關于便秘生活中還有很多誤區，而正是因為這些誤區的存在，使得一些人的便秘問題越來越嚴重，接下來就讓我們一起盤點一下……
便秘怎么辦 吃什么能通便相關問題
- Q：吃榴蓮可以通便治便秘嗎？
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A：正常來說，吃榴蓮其實也是具有通便治便秘的功效的，榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水，不然……[詳細]
- Q：吃榴蓮可以通便治便秘嗎？
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A：正常來說，吃榴蓮其實也是具有通便治便秘的功效的，榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水，不然……[詳細]
- Q：孕婦便秘可以喝通便茶嗎？
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A：一定要禁辛辣食物。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。 另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。[詳細]
- Q：孕婦便秘可以喝通便茶嗎？
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A：您好，孕婦出現便秘是較為常見的。建議您可以將蜂蜜熬稠涼溫后搓成子彈狀，每天塞進肛門1-2粒，能有效的治療您的情況，對胎兒也無影響！醫生詢問：[詳細]
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