怎么做可以有效預防突發性耳聾？這幾點要做到

突發性耳聾多見于中老年人，可現如今越來越多二十多歲的年輕也會被突發性耳聾所困擾。那么，生活中怎么做可以有效預防突發性耳聾？來看看專家的見解！

廣東省中醫院耳鼻咽喉科主任李云英(專家預約)

突發性耳聾不接受治療會影響到另一只耳朵

李云英主任表示，突發性耳聾是一種感音神經性耳聾聽力損失，屬于神經性耳聾的一種常見類型。不過，由于突發性耳聾的主要臨床表現為單側耳朵出現聽力下降，以致很多患者出現消極治療的態度?！耙坏┏霈F了突發性耳聾，不管是單側還是雙側，患者都需要積極治療。因為單側耳朵長時間聽力受損且沒有得到有效治療，會令另一側耳朵出現壓力過大的情況，久而久之，另一側耳朵也會出現耳聾，不僅會令治療更加困難，還會影響到患者的日常工作與生活。所以，一旦被確診為突發性耳聾，患者一定要遵循醫囑，積極配合治療。”

另外，李云英主任提醒：突發性耳聾患者治療后若還未痊愈，就出現喝酒或熬夜等不良生活習慣，容易造成突發性耳聾的復發。因此，突發性耳聾患者除了聽從醫囑積極配合醫生治療之外，治療后的飲食也需要遵循醫囑，同時建議及時改掉不良的生活習慣。

怎么做可以有效預防突發性耳聾？

李云英主任認為，突發性耳聾的預防與其發病因素有關，因此若想有效預防突發性耳聾，必須要做到以下幾點。

1、遠離噪音

年輕人都喜歡去卡拉OK等噪音較大的地方，或者經常長時間戴耳機聽歌等等，若經常性或長時間讓耳朵呆在噪音較大的地方，就容易出現聽覺疲勞，增加誘發突發性耳聾的幾率，因此要預防突發性耳聾，盡量要避免或減少噪音的干擾。

2、穩定情緒

經常情緒激動的人，其體內內分泌調節容易出現失衡，進而導致內耳血流受阻，血循環出現障礙等等，導致突發性耳聾的發生。

3、避免過勞

一個人若長期處于緊張的狀態，并且壓力過大，也很容易出現突發性耳聾，因此想要防止突發性耳聾的發生，要學會忙里偷閑，避免過勞。

4、預防感冒

感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果沒有得到及時的治療，很可能會誘發突發性耳聾，所以平時生活中必須要積極預防感冒，杜絕上呼吸道的感染，已經感冒了也要及時接受治療。

專家簡介

李云英，教授，主任醫師，博士生導師，廣東省名中醫，全國第六批名中醫師帶徒指導老師?，F任廣州中醫藥大學第二臨床醫學院，廣東省中醫院耳鼻咽喉科主任、教研室主任，國家十一五、十二五重點學科和重點?？茖W術帶頭人。擔任中華中醫藥學會耳鼻喉專業委員會副主任委員，世中聯耳鼻喉口腔分會副會長。中國首屆杰出女中醫師，國醫大師干祖望教授的學術繼承人。十三五國家規劃教材《中西醫結合耳鼻咽喉科學》主編。近年主持國家自然科學基金課題3項。通過省級科技成果鑒定2項。取得國家實用新型專利6項，新藥轉讓一項。近年在核心期刊發表學術論文80多篇。

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