出現咽炎怎么辦 這幾種茶不妨多喝一點

我們都知道咽炎是非常常見的，而且還分為急性咽炎和慢性咽炎。而且這個疾病容易反反復復出現發作的情況。但是有的人都不知道這個疾病需要選擇什么樣的治療方法，其實很多方法能緩解咽炎這個疾病的。我們一起來了解洗喝什么茶能緩解咽炎吧！

治咽炎喝什么茶？可多喝4種藥茶

1、羅漢果茶

味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

2、金銀花茶

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

3、生甘草茶

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

4、胖大海茶

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

咽炎患者5大飲食注意事項

1、忌油膩、煎炸等熱性食物及偏食

在平時不要總是吃油炸的食物，要多吃蔬菜和水果，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。

2、忌飲食過冷、過熱及進食過快

食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團會使咽部負擔加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破黏膜，加重炎癥。

3、忌暴飲暴食

食量不定，暴飲暴食，吃飯不能保證時間和質量，很容易導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。

4、不能吃酸、甜的食物

吃酸性食物會使痰不易咳出，加重炎癥；過甜的食物也會刺激喉部粘膜，使炎癥不容易治愈。

5、忌刺激性食物

忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。辛辣刺激性食物使咽部粘膜經常處于充血狀態，加重咽部不適癥狀。

出現咽炎之后需要及時的治療，而且在平時一定要注意遠離二手煙。否則很容易導致咽炎的發作，在飲食上還是要注意清淡為主。平時要注意多喝水。出現咽炎這個疾病也千萬不能忽視，以免導致更嚴重的后果。