對抗宮頸炎有3個好方法 宮頸炎日常護理要謹慎

宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種。急性宮頸炎常與急性子宮內膜炎或急性陰道炎同時存在，但以慢性宮頸炎多見。在日常生活中要注意預防宮頸炎。

宮頸炎的原因

長期慢性機械性刺激是導致宮頸炎的主要誘因。如性生活過頻或習慣性流產，分娩及人工流產術等可損傷宮頸，導致細菌侵襲而形成炎癥，或是由于化膿菌直接感染，或是高濃度的酸性或堿性溶液沖洗陰道，或是陰道內放置或遺留異物感染所致。

慢性宮頸炎多于分娩、流產或手術損傷子宮頸后，病原體侵入而引起感染。慢性宮頸炎有多種表現。如宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺體囊腫、宮頸內膜炎等，其中以宮頸糜爛最為多見。

對抗宮頸炎有三個良方

宮頸是保護子宮的“屏障”，是防止病原體侵入宮腔的重要關卡，因此，宮頸也容易發生各種婦科病，尤其是宮頸炎，一直位于女性婦科疾病的前列，為不少女性所煩惱。宮頸炎雖然通過藥物的治療可以治好，但這時如果能有日常生活中好的飲食療法來配合，宮頸炎會更有效的得到醫治。下面，我們為您介紹幾款藥膳。

方一豬膽汁白礬

配方：鮮豬膽汁1個，白礬9克。

用法：將白礬放入豬膽汁內，陰干或烘干，研末，過籮極細，備用。一般輕者上藥5次即愈，重者上藥10次。

功效：清熱，解毒，防腐。用于治療慢性宮頸炎。

方二仙人掌

配方：仙人掌肉質莖塊連同果實鮮品80克，瘦豬肉70~90克。

用法：上2味藥加烹調佐料入缽中，隔水燉服。另以仙人掌鮮品全草每次100克，搗碎，加食鹽少許煎液，先熏后洗。10天為1個療程。經期停用。

功效：治宮頸炎。

方三冬瓜籽

配方：冬瓜籽90克，搗爛。

用法：加等量冰糖和水煎，早、晚各服1次。

功效：治宮頸炎。

宮頸炎的日常護理要謹慎

絕大多數女性篩查時，都會被“宮頸炎”幾個字嚇到，特別是聽到“宮頸糜爛”幾個字，更是會第一時間聯想到宮頸癌，這其中不乏一些知識女性。但大多數女性是“假性糜爛”，不是疾病，而是一種正常的生理現象。女性性成熟后，在雌激素的作用下，宮頸管內的柱狀上皮向外生長，會取代原來鱗狀上皮覆蓋的部分。由于柱狀上皮薄，毛細血管豐富，顏色發紅，宮頸糜爛也就因此得名。

宮頸炎自我護理的方法

在宮頸炎治療后的兩三天內，陰道有較多的血性或者黃水樣分泌物排出，因此白天可用全棉織品衛生墊，并且須勤換新墊；用溫水清洗外陰，早晚各一次；最好穿全棉織品的內褲，并要勤換洗，以保持外陰清潔；禁夫妻生活1個月~2個月，因為宮頸治療后，表面有一層發炎的痂皮要脫落，新的組織再慢慢長出來，在組織修復過程中，如果再次受到損傷，會使宮頸新的創面磨損甚至出血，影響療效。

宮頸炎患者飲食上禁忌

在飲食上忌食辛辣煎炸及溫熱性食物；忌海腥河鮮發物：海魚、螃蟹、蝦、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利于炎癥消退；忌甜膩厚味食物：過于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會降低療效，使病情遷延難治。忌飲酒：酒屬溫熱刺激食物，飲酒后會加重濕熱，使病情加重。

女性宮頸炎飲食上要以清淡為主

科學飲食，養成健康和血的飲食習慣對于宮頸炎的調養是非常有用的，在平時要注意多吃蛋白質，維生素含量豐富的食物，做到飲食清淡，盡量避免油膩生冷辛辣的食物，同時也應該避免吸煙喝酒。

女性應多吃紅豆、綠豆、扁豆、薏米。食物以清淡為主，多吃粳米、糯米、山藥、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋類等補充身體所需營養，食用一些帶有抗菌功能的食物，馬齒莧、魚腥草、馬蘭頭、菊花腦等。