宮頸炎需要做好預防措施 三款美食幫你“藥到病除”

宮頸炎是育齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種。急性宮頸炎常與急性子宮內膜炎或急性陰道炎同時存在，但以慢性宮頸炎多見。主要表現為白帶增多，呈粘稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲。急性宮頸炎常與急性陰道炎或急性盆腔炎同時發生，過去少見，近年隨著性傳播疾病的增加，急性宮頸炎已成為常見疾病。

最常見的病原體為淋病奈氏菌、沙眼衣原體。肉眼見宮頸紅腫，宮頸管黏膜充血、水腫，膿性分泌物可經宮頸外口流出。光鏡下見血管充血，宮頸黏膜及黏膜下組織、腺體周圍大量嗜中性粒細胞浸潤，腺腔內有膿性分泌物。

宮頸炎的主要癥狀為陰道分泌物增多，呈黏液膿性，陰道分泌物的刺激可引起外陰瘙癢，伴有腰酸及下腹部墜痛。常有下泌尿道癥狀，如尿急、尿頻、尿痛。婦科檢查見宮頸充血水腫、糜爛，有黏液膿性分泌物自宮頸管流出。

三款美食幫你“藥到病除”

1、白果蓮肉烏雞：

[原料]銀杏（白果）6g，蓮子15g，糯米50g，烏雞1只。

[制法]先將銀杏、蓮子研面，烏雞去毛及內臟，洗凈后將藥納入雞腹內，和米同入沙鍋中，加水適量，慢火煮至雞熟爛。

[功效]補虛養血，健脾止帶。適用于下元虛損，帶下量多，綿綿不斷，或赤白帶下等癥。

[服法]食肉飲粥，頓服。

2、山藥蓮子粥：

[原料]山藥90g，蓮子15g，糯米50g。

[制法]山藥洗凈切片，與蓮子、糯米共入鍋加水適量，文火煮至米熟湯稠。

[功效]健脾補腎，祛濕止帶。適用于脾虛腎虧，帶下量多，色白質稀薄等病癥。

[服法]上為1日量，每晨煮服，空腹頓服，可長期食用。

3、首烏雞蛋羹：

[原料]何首烏50g，雞蛋2個。

[制法]先蒸何首烏，取濃汁去渣，將雞蛋打入攪勻，再上籠蒸熟。

[功效]補腎益精止帶。適用于腎虛腰痛，白帶清稀量多。

[服法]上為1日量，1次/d，連服l周。

架設五道防線預防宮頸炎

1、避免性生活混亂

不少國家報道性齡早及性生活紊亂是宮頸癌發病的直接高危因素，性齡早是指18歲前就有性生活，比25歲以上有性生活者患病率高出13.3倍，而性生活紊亂是指有多個性伴侶者。據調查，婦女結過婚2次以上者或與多個男子發生性關系，其發生宮頸癌的機會也較多。大量研究表明，性傳播性疾病（即性?。┡c宮頸炎尤其是宮頸癌有密切關系，多個性往復侶與宮頸癌前期病變及宮頸癌有明顯的關系，春中人乳頭狀瘤是宮頸癌的主要危險因素。

2、注意經期及性生活的衛生

平時要節制性生活，不要過于頻繁，年輕婦女每周2次為宜。經期禁止同房，人流術后、產后、宮腔手術后不宜過早同房，一般宮腔手術后1個月后方可同房，而產后需3個月。每次同房前后，無論男女都要養成清洗外生殖器的習慣，同時力戒粗暴的性交行為。

積極防治發生宮頸炎的各種感染，對憶發生各種細菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者應有針對性地給予抗滴蟲、抗真菌及搞病毒的藥物，防止向宮頸癌前期病變發展。

3、晚婚晚育

宮頸炎及宮項癌多發生于已婚婦女，發生于未婚者極少，說明它與性生活關系密切，根據普查資料，結婚年齡<20歲者，宮頸癌的患病率為158.78/10萬；>26歲者為22.45/10萬，兩者相差7倍。而第1次性生活的具齡較第1次結婚年齡更為重要，初次性交年齡在18歲以下者，宮頸癌的發病率比18歲以上者高4倍，推遲性生活的年齡可降低相對危險度。

4、婦科普查

防癌普查是國內外公認的預防宮頸癌的主要措施，通過普查可早期發現、早期診斷、早期治療，從而降低宮頸癌的發病率及死亡率。

有宮頸炎者更要加強定期隨訪，進行常規子宮頸刮片細胞學檢查，發現宮頸息肉要盡快摘除，中、重度宮頸糜爛要及早治療，防止發展為宮頸癌。一旦發現性交后出血，應及早就醫，尤其是絕經后婦女，不要因性交后出血而羞于啟齒，遲遲不去就診，貽誤病情。

5、計劃生育

宮頸癌在多產婦婦發病率高，由于多次人工流產或妊娠分娩，對子宮頸的刺激或損傷，致使宮頸上皮發生異常增生，進而可發展為癌。未婚婦女、婚后不注意避孕者多次人工流產還是增加了宮頸炎的機會。故需要認真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流產對宮頸的損傷。