九個方法遠離宮頸炎 三大不良習慣要拒絕

宮頸炎是一種常見疾病，它在我們日常生活當中也會經常出現，導致宮頸炎的病因也比較多，主要和日常的不良生活習慣有關系，也需要我們在生活當中合理的預防。

宮頸炎的原因

1、衛生習慣差：如果不注重陰部的衛生，經常穿過緊的內褲，內褲及衛生護墊都不勤換洗，久坐等都很容易引發細菌感染，引發陰道炎后，炎癥長期刺激宮頸后，就會引發宮頸炎。

2、手術感染：在婦科手術中只要手術不規范，或出現操作不當，手術器械沒有嚴格消毒，都會在手術中直接引發感染，也就會導致宮頸炎的發生。

3、性生活不潔：通過性生活會引發很多的婦科疾病，其中宮頸炎也是常見的一種，只要性生活時不注意衛生，細菌就會進入陰道內，對宮頸造成刺激，最終就會引發宮頸炎。另外，如果性生活較為頻繁，對宮頸造成較強的刺激，也會誘發宮頸炎。

4、頻繁清洗陰部：女性在使用洗液頻繁清洗陰道時，不僅會刺激陰道，改變陰道環境，還會過度的刺激宮頸，宮頸損傷后，抵抗力下降就有很大的幾率患上宮頸炎。

5、人流過多：人流手術中會接觸到宮頸，所以就會對宮頸造成損傷，而女性多次進行人流，對宮頸造成的損傷就更大，也就很容易導致宮頸炎的發生，甚至還可能導致不孕。

6、患有其他炎癥：如果女性原本就患了某種婦科炎癥，不及時的治療，炎癥發展的越來越嚴重，就會上行感染，因而就會導致宮頸炎的發生。

7、濫用藥物：所有的藥物都會有副作用，如果女性濫用藥物，不僅對身體健康沒有好處，還會破壞身體內的各種正常功能，降低身體抵抗力，從而就有很大的幾率患發宮頸炎。

8、房事過度：宮頸炎的病因與性生活有著密不可分的關系，一般過早進行性生活，性伴侶過多，以及性生活頻率過高等都會導致女性患上宮頸炎，如果不及時治療，會發展成為重度宮頸糜爛。

9、病原體因素：最常見的是葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、淋病奈瑟菌及沙眼衣原體、綠膿桿菌等引起的化膿性炎癥，病毒、滴蟲等都可引起急性宮頸炎。

引起宮頸炎的不良習慣

1、長期使用護墊：長期使用護墊也是會導致宮頸炎發生，長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染，這點往往是女性朋友經常所忽視的。

2、長時間久坐不動：特別是一些辦公室的白領人群長時間久坐會使會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染，造成宮頸炎。

3、盲目使用陰道洗液：許多女性在清洗陰道的時候盲目的使用過于刺激的清洗劑，頻繁使用刺激性溶液清洗陰道，會對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。

宮頸炎預防

1、注意個人衛生。勤洗澡，勤換內衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分開，專人專盆，這樣才不會造成交叉感染。

2、不要過度清潔。太愛干凈了，經常使用清潔劑反而容易造成菌群失衡，讓病菌有機可乘。

3、在進行性生活前，女性要清洗外陰，男性清洗陰莖，要不容易相互帶入不干凈的東西。注意接觸感染，患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

4、分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。做人流容易造成宮頸不同程度的裂傷，所以要盡量避免，做好避孕措施。避免過早、過多、過頻的生育和流產。

5、注意經期衛生，應使用合格的月經用墊，經期要注意休息，禁止在經期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宮頸炎。

6、避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等，避免性傳播疾病引起宮頸炎。

7、增強體質，提高個人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。

8、不過早開始性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

9、在分娩、流產、宮頸物理治療術后應預防感染，短期內應避免性生活。積極治療急性宮頸炎，定期婦科檢查（一年一次）。避免分娩或用器械損傷宮頸。產后宮頸裂傷應及時縫合。