宮頸炎吃什么 多吃兩類食物有助治療

宮頸炎的出現，我們一定要重視，在進行積極治療的同時，我們也要注意日常的護理，特別是飲食可以起到輔助治療的作用。

宮頸炎飲食

1、清淡飲食，多吃蛋白質。科學飲食，養成健康的飲食習慣對于宮頸炎的調養十分有益。患者可多食富含優質蛋白質和維生素的食物，多吃新鮮蔬菜水果。

2、多吃帶抗菌功能的食物，如紅豆、綠豆、扁豆、薏米、馬齒莧、魚腥草、馬蘭頭、菊花腦等。可適當進食一些有補益作用的食物，如粳米、糯米、山藥、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋類等，以補充身體所需營養。

宮頸炎飲食禁忌

1、辛辣煎炸及溫熱性食物：辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排等；溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。

2、海腥河鮮發物：海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利于炎癥消退。

3、過于甜膩的食物：如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會降低療效果，使病情遷延難治。

宮頸炎食療

1、青椒拌干絲

材料：青椒300克，香干200克。

調料：香油、鹽、味精各適量。

做法：（1）先將青椒去柄洗凈，再直刀切成細絲，香干也用直刀切成細絲。

（2）將青椒絲和香干絲一同放入開水鍋里焯一下撈出，瀝去水分后倒入調盆里，加入香油、鹽、味精，攪拌均勻即可裝盤。

2、白菜蜇皮

材料：白菜心400克，海蜇皮150克，胡蘿卜50克。

調料：醋、香油、鹽、雞精各適量。

做法：（1）將白菜心洗凈，切成細絲，海蜇皮洗凈，切成絲，胡蘿卜洗凈，切成絲。

（2）取一器皿倒入白菜絲、海蜇皮絲、醋、鹽、雞精拌勻，加入香油、胡蘿卜絲拌勻即可。

3、香油冬瓜

材料：冬瓜500克。

調料：香油、涼拌醬油各適量。

做法：（1）將冬瓜削去外皮，去瓤、籽，洗凈，切成小片待用。

（2）將冬瓜片投入開水鍋中煮3-4分鐘，至熟后撈出，瀝干水分，加入涼拌醬油拌勻。

（3）炒鍋中倒入香油，燒至七分熱時，趁熱淋在冬瓜片上，拌勻后即可食用。

宮頸炎護理

1、生活習慣：要養成良好的生活習慣，注意休息，切勿過度勞累。這是宮頸炎的自我護理方式之一。

2、經期禁忌：經期暫停宮頸上藥，宮頸炎的護理期間禁房事。因為治療宮頸炎后，表面有一層發炎的痂皮要脫落，新的組織再慢慢地長出來，在組織修復過程中，如果進行性交，會使宮頸新的創面磨損甚至出血，影響療效。

3、補充維生素C的攝入：維生素C可以抑制病毒所造成的傷害，這一點非常重要。近來我院專家已發現維生素C有十幾種增強免疫的作用，包括對抗體的產生、促進免疫細胞的成熟速度等。另外，維生素C也與宮頸癌發病率有關，有關資料調查表明，維生素C攝入量增加時，子宮頸癌危險降低。含維生素C多的蔬菜是：菜花、白蘿卜、土豆、小白菜、油菜等綠色蔬菜。

4、疼痛的心理護理：疼痛是癌癥手術病人的一種常見癥狀，對宮頸癌的護理我們采取各種措施如分散注意力以及鎮痛泵的使用，疼痛是可以減輕的，并且告知病人疼痛本身可引起嚴重的生理心理反應，而負性心理又可加重疼痛，讓病人消除害怕疼痛的心理。