科學備孕需避免十大禁忌

在備孕期間，不僅是女人要注意各方面的問題，男人也應該值得注意一些問題。在備孕期間，如果男性女性都做的非常好的話，那么他們生出優質的孩子的幾率是非常高的，對他們將來的孩子的智力和健康的身體也是非常有好處的。從醫學界上來說，備孕期間有十大禁忌，大家都知道是哪一些嗎？想知道的，就進來看一看吧。

第一，想要優質孩子的男性女性應該注意最好不要在非常炎熱的夏季或者是非常寒冷的冬季懷孕。因為在懷孕的早期是胎兒的大腦皮質初步形成的一個階段，如果想要胎兒的大腦發育得正常的話，最好選擇在適宜的季節、適宜的溫度懷孕是最好的。

如果天氣太過于熱的話，這會影響到孕婦的食欲，從而導致孕婦攝入的蛋白質減少，進一步將會影響胎兒的大腦的發育。如果天氣比較寒冷的話，孕婦她一般是會在室內里面活動，吸收的新鮮空氣就會比較少，所以孕婦體內的一些廢氣很難排放出去，這樣就會很容易損壞胎兒的大腦的形成和發育。

第二，孕婦在受孕期間千萬不要抽煙喝酒。這個不良的習慣一旦養成，會嚴重影響到胎兒的質量，特別是智力的發展。

第三，男性千萬不要讓女性在旅行的途中懷孕。

第四，男人千萬不要給女人太大的壓力，要多給女人一些關懷，不要讓她的情緒太過壓抑。

第五，女性千萬不要再生病的期間懷孕。第六，女性千萬不要在早產、墮胎之后立刻就懷孕。

第七，女性盡量不要在年齡比較高的時間段懷孕，特別是35歲以上的婦女。因為婦女年齡越高，就越容易生出畸形的胎兒，風險是很大的。

第八，女性在懷孕期間，盡量少接觸一些放射性的物質和帶有毒性的物質，盡量要少燙染頭發。

第九，女性要保持一個良好的心態，都注意一下飲食方面的營養。

第十，一定要做好預防接種的醫療保健。這樣不僅對自己好，而且對自己的寶寶也好。