牙齦萎縮可以預防嗎？專家：定期潔牙和檢查很有必要

牙齦萎縮會極大威脅牙齒健康和美觀，如果等到晚期才發現和治療，往往會帶來不可逆的危害。因此，我們都希望可以通過日常生活的保健工作來達到預防牙齦萎縮的目的。那么，牙齦萎縮的正確預防方式有哪些？為解答這一網友常見疑問，家庭醫生在線采訪了廣州醫科大學附屬口腔醫院牙體牙髓科主任楊雪超。

楊雪超主任

如何預防牙齦萎縮？盡量減少口腔刺激因素

據楊雪超主任介紹，牙齦萎縮的預防方式與其病因密切相關，要想有效預防牙齦萎縮，最關鍵就是要從兩個方面減少口腔的刺激因素。

機械刺激：“與其他人相比，做過烤瓷牙的人更易出現牙齦萎縮，這與牙套的機械刺激有關。對這部分人而言，要想預防牙齦萎縮，應盡可能減少機械刺激。比如說盡可能將牙套做的更加精密更貼合牙齒，如果當時沒做好縫隙較為明顯，也可考慮替換更優質的材料。當然，這方面只能盡可能減少，目前還沒有辦法100%完全避免?！?/p>

細菌刺激：“細菌刺激與我們日常的口腔清潔有關，要想從這一方面預防牙齦萎縮，需要做好口腔保健，定期去除與牙齦萎縮相關的細菌感染因素，避免細菌長期、大量堆積，進而誘發牙齦萎縮。日常需要保持良好的口腔清潔習慣，正確清潔牙齒、牙縫等各個口腔部位，并最好養成定期潔牙、定期做齦下刮治的習慣，讓牙周保持比較在比較健康的狀態。”

洗牙能預防牙齦萎縮嗎？建議定期潔牙和做口腔檢查

做好牙齒和口腔的清潔是預防牙齦萎縮等口腔疾病的不二法則，清潔牙齒的方式有不少，最基礎的自然是早晚的刷牙，但不少人都知道，光靠刷牙不能徹底清除堆積在口腔的細菌和牙菌斑。因此，楊雪超建議，如果想有效預防和減緩牙齦萎縮，養成定期潔牙的習慣必不可少，而且一定要去專業的牙科醫院進行。

“大家說的洗牙醫學上稱為潔牙，通過超聲波或其他方式對牙齒進行充分的清潔，不僅不會對牙齒本身造成不良影響，而且還能起到積極預防各種口腔疾病的作用。健康人群建議每年潔牙一次，如果口腔問題比較嚴重可以縮短為半年一次，具體頻率要聽從?？漆t生的建議。需要注意的是，潔牙是醫療項目而非美容項目，因此一定要到正規醫院進行，如果聽信廣告到美容店‘洗牙’，那些機構消毒技術等環節不過關，可能反而會損傷牙齒健康?！?/p>

除了定期潔牙外，楊雪超主任強調，定期的口腔檢查在防治牙齦萎縮方面也是必不可少的手段，“牙齦萎縮的進展是個較為緩慢的過程，它早期是較難自行發現的。但如果這時候患者到口腔科或口腔醫院進行相關檢查，醫生就可第一時間發現問題，這時候進行治療不僅簡單而且療效也會較為理想。”

專家介紹

楊雪超，廣州醫科大學附屬口腔醫院牙體牙髓科主任、數字化技術轉化中心主任，博士，主任醫師、教授、研究生導師。

擅長：顯微根管治療、微創牙體修復，在國際上較早將3D打印技術應用于牙體牙髓疾病治療中。

兼任中華口腔醫學會口腔生物醫學專業委員會委員、中華口腔醫學會老年口腔專業委員會委員、中國醫藥生物技術協會3D打印分會常委、全國衛生產業企業管理協會精準醫療分會常務理事、廣東省醫院協會口腔醫院管理分會委員。2015年遴選為“廣州市醫學重點人才”；2017年遴選為“廣東省杰出青年醫學人才”。2018年入選“嶺南名醫錄”及“羊城好醫生”。

家庭醫生在線（www.zpeb.net）原創內容，未經授權不得轉載，違者必究，內容合作請聯系：020-37617238