造成前列腺炎的不良習慣有哪些

前列腺炎一直對男性健康造成威脅，其發病率在不斷的攀升，除了自身體質疾病等客觀因素外，日常生活中的不良習慣也會造成前列腺炎發生，下面就來介紹下造成前列腺炎的不良習慣有哪些：

1、過度吸煙和酗酒。

一般吸煙和喝酒頻率比較高而且量比較大的朋友患前列腺炎比不喝酒吸煙的人群高出很多倍，因為煙草中含有的各種化合物大多對 人身體及其有害，這些危害物都可能成為前列腺的殺手，另外酒中所含的酒精容易引起血管擴張，進而使膀胱膨脹，容易引起前列腺感染，從而誘發前列腺炎。

2、無節制的吃辛辣等刺激性食品。

不管你是不是一位疾病的患者，在平時辛辣食品還是少吃為宜，刺激性食物對前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺的抵抗力削弱，容易導致感染以致細菌滋生，最終導致前列腺炎。

3、長時間坐立。

對于久坐辦公室的人群或者司機等都容易患有前列腺炎，因為長時間的久坐不動會加重前列腺負擔，血液也不能以正常速度進行循環，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。

4、吃涼性食物或穿的單薄受涼。

當前列腺受到涼的刺激時容易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響。要知道前列腺是很敏感的哦。