懷孕后期出現雙手肘部肩部疼痛且晨僵，可能是由激素變化、缺鈣、勞累、著涼、關節炎等因素導致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.激素變化：懷孕時體內激素水平波動，尤其是松弛素增加，使得關節韌帶松弛，穩定性下降，易引發疼痛。
2.缺鈣：胎兒生長發育迅速，對鈣的需求增加。若母體鈣攝入不足，會導致血鈣濃度降低，引起關節疼痛、晨僵等癥狀。常見的補鈣藥物有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
3.勞累：隨著孕期進展，孕婦身體負擔加重。上肢活動頻繁，肌肉長時間處于緊張狀態，易產生疲勞和疼痛。
4.著涼：孕期若保暖措施不到位，肘部肩部等關節受到寒冷刺激，血管收縮，血液循環不暢，可出現疼痛和晨僵。
5.關節炎：類風濕關節炎、骨關節炎等在孕期也可能發作或加重。此類疾病多與自身免疫、關節退變等有關。
6.神經受壓：增大的子宮可能壓迫神經，導致上肢神經傳導異常，引起肘部肩部疼痛和晨僵。
孕期出現這種情況，首先要注意休息和保暖，適當補充鈣劑。若癥狀持續不緩解或加重，應及時前往正規醫院就診，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。