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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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體檢發現乳腺增生不用過度緊張,其多由內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等引起。一般通過調整生活方式、定期復查、必要時藥物治療等可以改善。 1.內分泌失調:體內雌孕激素失衡可能導致乳腺增生。要保持規律作息,避免熬夜,有助于維持內分泌穩定。 2.不良生活習慣:如長期穿戴過緊的內衣、趴著睡等,可能壓迫乳腺組織。應選擇合適的內衣,保持正確睡姿。 3.精神因素:長期精神緊張、壓力大易引發。要學會自我調節,適當運動、聽音樂來放松心情。 4.飲食因素:高油高脂、富含雌激素的食物攝入過多可能有影響。應均衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品和蜂王漿等。 5.遺傳因素:有家族病史者患病風險相對較高。此類人群更要注重定期體檢。 總之,乳腺增生多數為良性病變,保持良好心態,遵醫囑定期復查,如有不適及時就醫,一般預后較好。
2024-10-09 01:47
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