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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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施詠梅 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
神經內科
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腦梗塞是一種嚴重的腦血管疾病，日常保健對于預防復發和促進康復非常重要。包括飲食調整、生活習慣改善、定期檢查等方面。同時，患者要注意病情變化，如有異常及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2016-03-01 10:13
1.飲食均衡：多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等；適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉。
2.控制基礎病：穩定血壓，高壓保持在140mmHg以下，低壓在90mmHg以下；控制血糖、血脂在正常范圍。
3.改善生活習慣：戒煙戒酒，避免熬夜，保證充足睡眠。
4.適度運動：如慢跑、打太極拳等，增強體質。
5.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮和緊張。
6.定期復查：監測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行腦部影像學檢查。
做好日常保健有助于腦梗塞患者的康復和預防復發，但如果出現癥狀加重，一定要及時就醫治療。
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