腦供血不足的調理，包括生活方式調整、飲食改善、適度運動、情緒管理及合理用藥等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.生活方式調整：保證充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。
2.飲食改善：低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬果，增加膳食纖維攝入。
3.適度運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強心肺功能。
4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.合理用藥：可在醫生指導下服用阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等改善血液循環的藥物。
腦供血不足的調理需要綜合多種方法，并長期堅持。若癥狀嚴重，應及時就醫。

你好，腦供血不足多是由于勞累過度，熬夜、飲食不規律等因素導致的。而恢復腦供血情況，最好的辦法就是多注意休息。建議您平時可以多吃點羊肉、大棗、阿膠等食物。同時可以使用適量的當歸、丹參、黃芪等一起泡水喝。再就是平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。嚴重的患者應該去醫院詳細的檢查后做相應的治療。由于常年服用藥物，很多心腦血管疾病患者已經產生耐藥性，有的甚至會因為藥物的傷害而引發肝腎的衰竭和其他病癥外的身體傷害。這樣不僅達不到治愈的作用，反而加重了病情。所以后遺癥期最好選擇一些天然無副作用的調理品進行調養。像微絡康這樣的天然膳食營養調理品，就可以在改善微循環的同時避免過多用西藥給身體造成的副作用，適合腦供血不足患者服用。

腦供血不足可引發腦缺血缺氧，使腦實質發生廣泛彌散性病變，腦的整合機能就會明顯受損。患者可出現頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢、記憶力明顯減退等癥狀。有的還會表現為性格突然改變，與平日反差極大等。早期腦供血不足是可逆的，只要采取積極的治療措施就可避免或延緩中風的發作。一旦出現了慢性腦供血不足的癥狀時，要盡快就醫，找出病因，并針對病因及時治療。

如果出現腦供血不足，平時盡量不要熬夜，注意休息，需要低鹽低脂飲食，最好是配合做一個血脂粘稠度檢查，頸椎ct檢查。如果出現了血脂粘稠度升高，需要積極配合食用決明降脂片，而如果出現了頸椎狹窄，可以配合使用通脈顆粒，活血化瘀，配合使用氟桂利嗪膠囊，增加腦部血液循環，加上腦蛋白水解物片，營養腦細胞，改善出現的頭痛頭暈的情況。

平時可進行足底按摩。當有眩暈、頭痛、肢體麻木等腦供血不足癥狀時，要坐穩休息一會兒，然后用熱水泡泡腳，請家人幫著按摩按摩腳底，用大拇指使勁按一按，會很舒服，能有效改善輕微的腦供血不足。治療指導：中醫治療腦供血不足就很有效，中醫可以有效改善腦供血不足的癥狀，對身體不會造成傷害，是一種安全的綠色療法。

你好，早睡早起，適當鍛煉，如快走等。一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。現在服用的有改善的話就繼續服用，這種病是要長期調理控制的。