魚肝油可以食用，但食用時需考慮個體情況、食用目的、年齡、身體狀況和食用劑量等。 1.個體情況：不同人的體質(zhì)和對魚肝油的耐受性不同。有些人可能對其中的成分過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢等。 2.食用目的：如果是為了補充維生素 A 和 D，要根據(jù)自身的營養(yǎng)狀況來決定。若日常飲食能滿足需求，額外補充可能過量。 3.年齡：嬰幼兒、兒童、成年人及老年人對魚肝油的需求各異。例如，嬰幼兒生長發(fā)育迅速，可能需要適量補充，但要嚴格控制劑量。 4.身體狀況：患有某些疾病，如慢性腎衰竭、高鈣血癥等，可能不適合食用魚肝油。 5.食用劑量：過量食用魚肝油可能導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。 總之，魚肝油可以吃，但要綜合考慮上述因素，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理食用。

我家兒子一歲一個月，我也是舍不得扔掉一歲以下的魚肝油，所以還是給寶寶吃了。應(yīng)該沒問題的，主要的成分是一樣的，只是一些輔助的部分些微區(qū)別，沒關(guān)系的。

魚肝油里含有維生素A和D，是用來預(yù)防佝僂病的。佝僂病多在出生后兩個月起發(fā)病，6~12個月時為最多，兩歲以后就減少了。這是因為出生后最初兩年內(nèi)，小兒生長發(fā)育最快，各種營養(yǎng)物質(zhì)需要量多，容易造成供不應(yīng)求。兩歲以后，小兒戶外活動多了，接受陽光多了，在紫外線的作用下，人體自身可以制造維生素D，所以一般兩歲以后的小兒就不用吃魚肝油了。