你好，甲減由于甲狀腺素分泌減小，會產生一系列代謝減低和神經系統興奮性下降的表現，如怕冷，無汗，心率減慢，嗜睡，記憶力差，體重增加，便秘等。建議到正規醫院檢查治療。目前有一項成熟的方法能檢測治療，確保最高的安全度和最大的治療效果，患者治療后不會有任何的副作用和并發癥，且大大下降了治療所需要的費用。祝您早日康復!

有甲減的情況，平時盡量做到良好的生活，飲食習慣，三餐規律飲食，均衡飲食，少吃有激發性的食物，少些有勞累過多，規律的作息時間，祝身體健康

甲減患者在接受治療的過程中，也要注意飲食，1、要限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質；2、補充碘鹽：國內通常采用每 2～10 千克鹽加 1 克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低；3、供給足夠的蛋白質：每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過 20 克，才能維持人體內蛋白質的平衡。4、免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。