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25歲男性性生活過多導致腎虛，應如何調理

2016-05-23 11:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

25歲男性性生活過多導致腎虛，應如何調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐云生主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

性生活過多可能導致腎虛，表現為腰膝酸軟、乏力、性功能下降等。若癥狀嚴重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.腎虛類型：腎虛分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛常見有潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虛常有畏寒肢冷、精神萎靡等。
2.飲食調理：多吃些補腎食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、山藥等。
3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于恢復腎氣。
5.藥物治療：腎陰虛可服六味地黃丸；腎陽虛可選金匱腎氣丸。用藥需遵醫囑。
6.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。
總之，性生活要適度，注意調養身體。若腎虛癥狀持續不緩解，應及時就醫診治。
2016-05-24 09:12

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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