3 歲 8 個月女兒夜夢啼哭且雙腳使勁，可能是由于白天活動量大、睡眠環(huán)境不佳、做噩夢、缺乏微量元素、腸胃不適等原因引起。 1.白天活動量大：孩子白天玩耍過于興奮或勞累，夜間大腦仍處于活躍狀態(tài)，可能導(dǎo)致夜夢啼哭、雙腳使勁。 2.睡眠環(huán)境不佳：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音大、光線過強等，會影響孩子睡眠質(zhì)量。 3.做噩夢：孩子可能在睡夢中經(jīng)歷了令其害怕或緊張的場景。 4.缺乏微量元素：如缺鈣，會影響神經(jīng)肌肉興奮性，導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)。 5.腸胃不適：睡前飲食過多或消化不良，引起腸胃不適，也可能出現(xiàn)這種情況。 6.疾病因素：呼吸道感染等疾病導(dǎo)致身體不適，也可能影響睡眠。 家長要注意觀察孩子的日常情況，營造良好的睡眠環(huán)境，合理安排孩子的活動和飲食。如果孩子夜夢啼哭、雙腳使勁的情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

我女兒小時候也有一段時間是這樣的，后來補了一個月鈣好了，不過我也不知道是不是缺鈣引起的。

白天玩瘋啦，一時讓安安靜著睡覺，腦子還處于白天運動的狀態(tài)呢。不要玩太瘋，睡前別逗他。