一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

寶寶便秘不能采用藥物治療的，一是痛苦，二會產出依賴性。寶寶便秘主要是體內營養成分失調導致消化不良或上火引起的便秘，可在寶寶的粥奶粉或水里添加三孩低聚果糖作為伴侶食用，有效的改善便秘和養護腸道，能使寶寶易于排便防止便秘，而且沒有任何副作用。我家寶寶便秘都是用的三孩低聚果糖，效果非常好，建議你試試。

病情分析：孩子的情況可以采用以下方法治療1做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5-10分鐘，以促進腸蠕動。2調整飲食，注意蛋白質，碳水化合物和蔬菜類食物的合理搭配。3可吃一些通便的食物，如蜂蜜，香蕉之類。孩子的情況主要是需要多喝水，調整飲食結構，多吃含有纖維素的蔬菜和水果是可以逐步恢復正常的，