斑是因為經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了斑。平時應該避免輻射，防曬，慎用各種有創傷性的治療，調整良好的生活以及飲食習慣，避免辛辣激發的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

黃褐斑的形成原因較為復雜，主要包括遺傳因素、紫外線照射、內分泌失調、生活習慣不佳以及某些慢性疾病等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，天生就更容易出現黃褐斑。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線會刺激黑素細胞產生更多黑色素，導致黃褐斑形成。 3.內分泌失調：女性在妊娠、口服避孕藥、月經紊亂期間，體內激素水平變化，容易引發黃褐斑。 4.生活習慣不佳：長期熬夜、精神壓力大、吸煙、酗酒等不良生活習慣會影響身體代謝，增加黃褐斑的發生風險。 5.慢性疾病：患有肝臟疾病、慢性酒精中毒、甲狀腺疾病等，可能影響體內的代謝和激素水平，進而誘發黃褐斑。 總之，黃褐斑的形成往往是多種因素共同作用的結果。日常生活中，要注意防曬、保持良好的生活習慣，若出現黃褐斑，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

1、懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產后體內雄孕激素分泌恢復正常狀態后，大部分人的斑會自然減輕或消失。 2、人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。 3、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑;另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。 4、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。治療時一定要選擇正規的醫院，這樣才可以保障治療效果。