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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁劉萍 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
皮膚科
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黑眼圈的形成原因多樣，包括睡眠不足、眼周血液循環不佳、肝臟功能異常等。部分嚴重的黑眼圈可能提示身體存在疾病，必要時應就醫檢查。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2016-06-23 10:10
1.保持充足睡眠：每晚保證7-9小時高質量睡眠，有助于改善眼周狀況。
2.正確護理眼部：使用合適的眼霜，定期敷眼，可促進眼周血液循環。
3.多喝水促代謝：每天飲用8杯水，促進體內廢物排出，減輕黑眼圈。
4.飲食調理肝臟：肝臟功能不好引起的黑眼圈，多吃芹菜、茼蒿、柑橘等蔬果。
5.適當按摩眼周：用指腹輕輕按摩眼周，增強血液循環。
6.避免用眼過度：控制使用電子設備的時間，防止眼疲勞。
去除黑眼圈需要綜合多種方法，長期堅持才能取得較好效果。
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