讓頭發(fā)快速生長，可從營養(yǎng)均衡、良好作息、正確洗護、減少燙染、舒緩壓力等方面著手。 1. 營養(yǎng)均衡：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 良好作息：充足的睡眠有助于身體的新陳代謝，促進頭發(fā)的生長。應保證每天 7 - 8 小時的睡眠時間，規(guī)律作息。 3. 正確洗護：選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水和護發(fā)素，洗頭時用指腹輕輕按摩頭皮，不要用力搔抓。 4. 減少燙染：頻繁燙染會損傷頭發(fā)，使其變得脆弱易斷，影響生長。盡量減少燙染次數(shù)，間隔時間要長。 5. 舒緩壓力：長期精神緊張、壓力過大可能導致內分泌失調，影響頭發(fā)的生長。通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，想要頭發(fā)快速生長，需要綜合采取多種措施，并長期堅持。同時，如果頭發(fā)出現(xiàn)異常脫落或生長緩慢的情況，建議及時就醫(yī)，查明原因。

不長頭發(fā)原因很多，包括營養(yǎng)、疾病、遺傳等原因，請到醫(yī)院由醫(yī)師判斷～可能是缺鋅和缺鈣哎～～建議多曬太陽，多補骨頭湯，多吃蛤蠣之類的呀～～勤洗頭多梳頭，按摩頭皮～～～不要剃光頭～～～少吃味精～～

親愛的,我們這里百天都要剃頭的,我覺得剃一下頭發(fā)會長的快點,而且黑了也硬了!另外就是你可以給寶寶多洗洗頭,用圓滑一點的(千萬不要用尖利的)梳子給寶寶輕輕梳梳頭,都可以促進頭發(fā)的生長!

沒有關系，當時我家寶寶也是這樣的，后來聽老人說經(jīng)常剃發(fā)就好了，后來我兩個星期幫他第一次現(xiàn)在七個月了寶寶頭發(fā)長得很好，又黑又密。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！食膳療法將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。推拿按摩用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上，用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側，各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;兩拇指分別點振兩側的翳風、翳明、風池等穴3次，每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒，壓撥5次，壓振3次，每次10秒，用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處，振顫5次，每次持續(xù)10秒。